Přinášíme testy a recenze nejlepších fitness náramků 2023

  • Check Zajímá vás, jak vybrat fitness náramek, aniž byste se napálili?
  • Check Projděte si naše recenze fitness náramků a vyberte ten nejlepší!
  • Check Zjistěte, kde se dá koupit nejlevněji!
Aktualizováno: Leden 2023
FItness náramky bez pozadí

Vítězové testu:

price
performance
quality
9.3/10
Celkové skóre
9.5/10
Celkové skóre
9.6/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
93%
Množství funkcí
92%
Aplikace
90%
Poměr cena/kvalita
95%
Množství funkcí
94%
Aplikace
93%
Poměr cena/kvalita
96%
Množství funkcí
96%
Aplikace
95%
  • Nízká cena
  • Upozorní na SMS a volání
  • Jednoduchý náramek
  • Možnost vybrat si až z 30 sportovních aktivit
  • Najde ztracený telefon
  • Výdrž baterie
  • Poměr cena/kvalita
  • Moderní design
  • Pomůže vám vyhledat ztracený telefon i samotný náramek
  • Problémy spárovat náramek s telefonem
  • Nečitelný displej na slunci
  • Problémy se spárováním s telefonem
  • Nenašli jsme

Obsah článku

V dnešní době chytrých telefonů a všemožných vychytávek se zdá téměř nemyslitelné telefon nevlastnit. Stejně tak se toto přesvědčení vkrádá i mezi názory ohledně chytrých neboli fitness náramků. Nenechte se zmást jejich často používaným názvem. Abyste si náramek mohli pořídit, nemusíte být nutně sportovec. Takový chytrý náramek je velmi přínosný i do běžného života.

Zařízení vám dokáže nejen například zaznamenat běh pomocí GPS lokátoru, ale kontroluje vám také tep, počítá kroky nebo hlídá kvalitu spánku. Prostřednictvím náramku vám navíc chodí upozornění o tom, co se děje ve vašem telefonu. Při přijetí zprávy se pomocí Bluetooth upozornění přenese na náramek, a vy tak máte o všem přehled bez toho, aniž byste museli mít telefon stále v ruce. (Zdroj: Which.co.uk)

Test fitness náramků do 500 korun

V prvních recenzích se podíváme na ty nejlevnější modely na trhu. I přes jejich nízkou cenu často dokáží nabídnout velké množství funkcí, zřejmě zde však nenaleznete například sportovní režimy nebo funkce jako vyhledání ztraceného smartphonu nebo náramku samotného. Pro amatérské sportovce však rozhodně postačí.

NáhledNázevSkóre Měření tepuHmotnostCena
goldNiceboy X-fit Plus
9.3/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
93%
Množství funkcí
92%
Aplikace
90%
Měření tepu:
Ano
Ano
Hmotnost:
25 g
25 g
Zjistit cenu Naše recenze
silverCarneo Fit Essential
9.2/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
91%
Množství funkcí
91%
Aplikace
90%
Měření tepu:
Ano
Ano
Hmotnost:
47 g
47 g
Zjistit cenu Naše recenze
bronzeTblitz Active Band
9/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
90%
Množství funkcí
90%
Aplikace
88%
Měření tepu:
Ano
Ano
Hmotnost:
20 g
20 g
Zjistit cenu Naše recenze

Vítěz testu:

Niceboy X-fit Plus

Výhody

  • Nízká cena
  • Upozorní na SMS a volání
  • Jednoduchý náramek
  • Elegantní design

Nevýhody

  • Problémy spárovat náramek s telefonem
  • Nečitelný displej na slunci

Fitness neboli chytrý náramek Niceboy X-fit Plus vás zaujme už na první pohled svým vzhledem. Jeho provedení je totiž velmi elegantní, čemuž přidává také 0,96″ barevný OLED displej. Velikost náramku je univerzální, využít jej tedy mohou jak ženy, tak muži. Celé tělo tohoto náramku je vodotěsné, žádné stříkance vody jej tedy nepřekvapí. Model disponuje základními funkcemi jako většina jiných náramků, je tak vybaven krokoměrem, měřením srdečního tepu, a spočítá vám také kalorie. Chytrý náramek Niceboy vám nabídne vlastní aplikaci v češtině, která by měla fungovat jak v operačním systému Android, tak v iOS. Aplikace vám vyhodnotí denní, týdenní, měsíční i roční statistiky. Avšak podle některých recenzí se aplikace zdá být ne zcela funkční. Obsahem několika hodnocení jsou totiž stížnosti na nemožnost spárovat aplikaci s náramkem. Ta tedy občas nefunguje tak jak má. Další nevýhodou je také nečitelnost displeje náramku na slunci. S přihlédnutím k velmi nízké ceně se však nejspíš není čemu divit a je třeba s takovými nedostatky počítat.

Abychom nezmiňovali pouze negativa, podívejme se nyní na kladná hodnocení. Ta vyzdvihují to, že náramek upozorní na SMS nebo volání, pěkný poměr cena/kvalita nebo to, jak je produkt jednoduchý. Bez problému jej zvládnou používat také starší lidé, kteří s takovými technologiemi nemají žádné zkušenosti. Výrobek tedy splnil očekávání mnoha zákazníků a vzhledem k ceně se jedná rozhodně o více než solidní fitness náramek.

Podporovaný OS:Android, iOS
Displej:Ano
Hmotnost:25 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:Ano
Snímač tepu:Ano

2. místo

Carneo Fit Essential

Výhody

  • Pěkný design
  • Mnoho funkcí
  • Nízká cena
  • Splní svůj účel

Nevýhody

  • Horší systém nabíjení
  • Řemínek se těžko rozpojuje

Také celkový design fitness náramku Carneo Fit Essential vás rozhodně neurazí. Jedná se sice o fitness náramek, ale nemusíte se bát nosit k němu jiné oblečení, než je to sportovní. Náramek samotný se vám může stát skvělým módním doplňkem k jakémukoliv outfitu. Chytrý náramek už na pohled tedy vypadá velmi dobře, ale důležité samozřejmě je, jak funguje a jaké nabízí funkce. Jako základ samozřejmě nesmí chybět krokoměr, abyste měli přehled o ušlé vzdálenosti za celý den. Dále bude náramek schopen monitorovat váš spánek, orientačně vám změří tlak nebo tep. Veškeré naměřené hodnoty vám budou zobrazeny na barevném a přehledném displeji. Ten stačí aktivovat jemným poklepáním na obrazovku.

Nemusíte se bát, že už se k informacím nedostanete, aplikace vám nabídne historii všech naměřených hodnot. Rozjedete ji na iOS i Android zařízení. Vaše pokroky a záznamy vám vyhodnotí v přehledných grafech, takže můžete mít stoprocentní přehled o vaší aktivitě a zdraví. Samozřejmě musíte počítat s opravdu orientačními hodnotami, nejedná se o lékařský ani diagnostický přístroj. Náramek by měl vydržet v provozu až 6 dní na jedno nabití. Systém nabíjení však podle uživatelů, kteří mají s produktem zkušenosti, odpovídá velmi nízké pořizovací ceně náramku. Na rozpojení náramku je potřeba větší síly, je to tedy celkem nepohodlné a hrozí poškození řemínku. Avšak jinak tento model zajisté splní svůj účel.

Podporovaný OS:Android, iOS
Displej:Ano
Hmotnost:47 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:Ano
Snímač tepu:Ano

3. místo

Tblitz Active Band

Výhody

  • Nízká cena
  • Sportovní režimy
  • Pěkný vzhled
  • Pohlídá i kvalitu vašeho spánku

Nevýhody

  • Problémy s připojením náramku k telefonu
  • Nepřesný krokoměr

Posledním a zároveň nejlevnějším fitness náramkem je model Tblitz Active Band. Vzhledově tento produkt také nezaostává a můžeme za nás říct, že náramek vypadá velice hezky. Opět vám nabídne aplikaci, která je plně kompatibilní s Androidem i iPhonem. Ovšem i zde se vyskytly problémy s připojením přístroje k telefonu. Dále se objevil nedostatek, kterým je nepřesný krokoměr. Stačí totiž pohnout rukou nebo něčím manipulovat a ihned přibydou kroky.

Avšak jinak zákazníky produkt mile překvapil, velkým plusem je jeho cena, která činí necelých 300 korun. To je za fitness náramek, který vám nabídne kromě měření tepu, krevního tlaku nebo kyslíku v krvi také sportovní režimy (chůze, běh, sedy lehy), opravdu velmi málo. Dále vám pohlídá také spálené kalorie nebo kvalitu vašeho spánku. Ani déšť a vlhko Tblitz Active Band nezaskočí, je totiž voděodolný. Pokud vám někdo zavolá nebo napíše SMS a vy zrovna nemáte telefon po ruce, stačí mrknout na obrazovku náramku, která vás ihned na zprávu nebo hovor upozorní. Stejně tak pokud vlastníte profil na sociálních sítích, přijde vám totiž upozornění i z Facebooku nebo Instagramu. Tento náramek tedy řadíme na poslední místo v první nejlevnější kategorii, pokud však nepatříte k náročným uživatelům, nebudete podle nás jeho zakoupení litovat.

Podporovaný OS:Android, iOS
Displej:Ano
Hmotnost:20 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:Ano
Snímač tepu:Ano

Test fitness náramků od 500 do 1 500 korun

Střední cenová kategorie, která už vám nabídne více funkcí a výhod. Využívat už můžete také sportovních režimů, kterých ty lepší modely nabízejí opravdu spoustu. Naměřené hodnoty se pak přizpůsobí danému sportu a jejich vyhodnocení je přesnější.

NáhledNázevSkóre Měření tepuHmotnostCena
goldXiaomi Mi Band 6
9.5/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
95%
Množství funkcí
94%
Aplikace
93%
Měření tepu:
Ano
Ano
Hmotnost:
12,8 g
12,8 g
Zjistit cenu Naše recenze
silverHuawei Band 6
9.3/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
92%
Množství funkcí
93%
Aplikace
93%
Měření tepu:
Ano
Ano
Hmotnost:
18 g
18 g
Zjistit cenu Naše recenze
bronzeLamax BFit PRO2
9.1/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
90%
Množství funkcí
91%
Aplikace
91%
Měření tepu:
Ano
Ano
Hmotnost:
22 g
22 g
Zjistit cenu Naše recenze

Vítěz testu:

Xiaomi Mi Band 6

Výhody

  • Možnost vybrat si až z 30 sportovních aktivit
  • Najde ztracený telefon
  • Výdrž baterie
  • Množství nabízených funkcí

Nevýhody

  • Problémy se spárováním s telefonem

Náramek Xiaomi Mi Band 6 nás velmi příjemně překvapil. Drtivou většinu zákazníků nejspíše také, což dokazuje spousta pozitivních hodnocení, která u tohoto modelu můžeme nalézt. Pokud rádi sportujete a nezůstáváte pouze u jedné aktivity a zkoušíte nové věci, využijete náramek Xiaomi opravdu naplno. Podporuje totiž až 30 sportovních aktivit, včetně oblíbené zumby nebo pilates. I přestože zrovna provozujete nějaký sport, můžete zůstat na drátě a přijímat hovory nebo jenom číst upozornění. Dokonce i pokud se vám podaří ztratit mobil, náramek vám pomůže s jeho hledáním. Dále zde naleznete také funkce jako například počet kroků, vzdálenost, kvalita spánku, tep nebo spálené kalorie. Měřič tlaku byste zde však nenašli.

Bezdrátové propojení s chytrým telefonem a přenos dat zde samozřejmě nesmí chybět, model pro tyto účely disponuje technologií Bluetooth. Pomocí náramku si tak můžete například pustit oblíbenou hudbu nebo přijímat (či odmítat) hovory. Výdrž baterie je zde pozoruhodná, výrobce uvádí až dva týdny. Náramek je navíc voděodolný, při dešti se tak nemusíte bát, že by se poškodil. Na pozadí obrazovky náramku si můžete dát úplně cokoliv podle vašeho gusta. Jak už bylo řečeno, velká spousta zákazníků je s produktem spokojená, splnil jejich očekávání, nebo dokonce překvapil množstvím nabízených funkcí. Plusem je také nabíjení (oproti starším modelům), jelikož nemusíte přístroj vytahovat z náramku. Některé recenze však znovu upozorňovaly na možný problém spárování modelu s telefonem.

Podporovaný OS:Android, iOS
Displej:Ano
Hmotnost:12,8 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:Ne
Snímač tepu:Ano

2. místo

Huawei Band 6

Výhody

  • Velký displej
  • Možnost sledování menstruačního cyklu
  • 96 sportovních režimů
  • Poměr cena/kvalita

Nevýhody

  • Senzor stresu je celkem zbytečný
  • Nepřesný senzor spánku

Huawei Band 6 dokonce předčil našeho vítěze testu v množství sportovních režimů. Tento náramek vám jich totiž nabídne 96. Model vás také dokáže pořádně namotivovat, a to prostřednictvím třídenních cílů aktivity. Během zmiňovaných 96 režimů bude tento přístroj snímat váš tep a mnoho dalších veličin. Když naopak budete spát, náramek bude stále pracovat. V noci totiž dokáže analyzovat váš spánek pro případné zlepšení návyků. Výhodou je zde také možnost sledování menstruačního cyklu, náramek vás tak s předstihem upozorní na blížící se menstruaci.

Pokud jste často ve stresu, i takový stav Huawei Band 6 pozná. Bude sledovat úroveň vašeho stresu a v případě, kdy bude vysoká, pomůže vám uklidnit se pomocí dechového cvičení. Díky spolupráci s telefonem vám tento malý přístroj nabídne funkce jako upozornění z aplikací, upozornění na zprávy nebo na volání. Můžete jím také ovládat fotoaparát mobilu anebo vyhledat váš ztracený smartphone. Zákazníky tento náramek zaujal pro jeho poměr množství funkcí a ceny. Dominantou tohoto modelu je rozhodně velký displej, jehož obrazovka činí 1,47 „. I zde však můžeme narazit na pár negativních připomínek. Ty se týkají především senzoru spánku, který je poněkud nepřesný. Senzor stresu některé uživatele také příliš nenadchnul.

Podporovaný OS:Android, iOS
Displej:Ano
Hmotnost:18 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:Ano
Snímač tepu:Ano

3. místo

Lamax BFit PRO2

Výhody

  • Dva řemínky součástí balení
  • Vydrží i 30minutové ponoření do vody
  • Nabídne i předpověď počasí
  • Dobrá výdrž baterie

Nevýhody

  • Nižší počet sportovních režimů
  • Není tak oblíbený u zákazníků

Fitness náramek Lamax Bfit PRO2 vám bude skvělým parťákem například při běhání. Nemusíte s sebou už více nosit telefon, abyste si zaznamenali vaši trasu, čas běhu apod. Tento chytrý náramek totiž dokáže využívat GPS a zaznamenávat tak váš pohyb, například při zmiňovaném běhání. Ochuzeni nebudete ani o senzor srdečního tepu, krokoměr nebo spánkový senzor. Náramek tak pracuje a snímá ve dne v noci. Díky aplikaci, kterou spustíte na iOS i Android zařízení, si veškeré naměřené hodnoty můžete prohlédnout a vyhodnotit. Aplikace vám je nabídne prostřednictvím statistik a grafů. Každé měření je přizpůsobeno přímo sportu, pro který se v danou chvíli rozhodnete. Vybrat si můžete ze 14 druhů sportu.

Nejenže Lamax BFit PRO2 neohrozí stříkance vody nebo pot, dokonce přežije i 30minutové ponoření do vody, díky voděodolnosti, která odpovídá standardu IP67. Poradí si také s prachem nebo vniknutím drobných částic. Stejně jako jeho konkurence dokáže v případě nutnosti vyhledat váš ztracený telefon nebo dálkově ovládat fotoaparát vašeho chytrého telefonu. Při sportování venku vás nezaskočí ani počasí, náramek vám totiž nabídne i jeho předpověď. Výhodou jsou zde dva pásky, které jsou součástí balení. Oba se dají jednoduše vyměnit, takže je můžete střídat podle nálady. Pokud má náramek pocit, že jste dlouho nevyvinuli žádnou aktivitu, upozorní vás. Uživatelům chybí funkce odpovídání na zprávu, jinak si produkt pochvalují a my se k nim přidáváme. Není však tak oblíbený a osvědčený jako ostatní dva modely, proto jej řadíme až na poslední recenzovanou příčku.

Podporovaný OS:Android, iOS
Displej:Ano
Hmotnost:22 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:–⁠
Snímač tepu:Ano

Test fitness náramků od 1 500 korun

Zde se podíváme na ty nejlepší modely na trhu. Samozřejmostí by u takových fitness náramků mělo být měření tepu nebo například upozornění na příchozí hovory a zprávy. Mělo by se jednat o modely, které disponují dlouhou výdrží baterie a velkým množstvím funkcí.

NáhledNázevSkóre Měření tepuHmotnostCena
goldinSPORTline Oxyband
9.6/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
96%
Množství funkcí
96%
Aplikace
95%
Měření tepu:
Ano
Ano
Hmotnost:
22 g
22 g
Zjistit cenu Naše recenze
silverFitbit Charge 5
9.4/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
93%
Množství funkcí
94%
Aplikace
94%
Měření tepu:
Ano
Ano
Hmotnost:
29 g
29 g
Zjistit cenu Naše recenze
bronzeGarmin Vívofit 4
9.1/10
Celkové skóre
Poměr cena/kvalita
90%
Množství funkcí
88%
Aplikace
90%
Měření tepu:
Ne
Ne
Hmotnost:
25,5 g
25,5 g
Zjistit cenu Naše recenze

Vítěz testu:

inSPORTline Oxyband

Výhody

  • Poměr cena/kvalita
  • Moderní design
  • Pomůže vám vyhledat ztracený telefon i samotný náramek
  • Motivuje k aktivitě
  • Dobře čitelný displej

Nevýhody

  • Nenašli jsme

InSPORTline Oxyband tedy ovládl naši nejvyšší cenovou kategorii, avšak stále jeho cena nepřevyšuje 2 000 korun, takže se jedná o poměrně cenově dostupný fitness náramek, který vás překvapí svými funkcemi. Než se do nich pustíme, je potřeba vypíchnout také jeho krásný vzhled. Náramek vám tak může oživit jakýkoliv outfit, nemusíte jej používat pouze při sportování. S tím souvisí právě také funkce náramku, nejedná se pouze o záznam hodnot při sportování, nabídne vám také klasicky zobrazení času, data a dnu v týdnu. Tyto hodnoty nemusíte nastavovat, přístroj se synchronizuje s vaším mobilním telefonem. Produkt si však nejspíš přece jenom pořídíte pro měření hodnot spojených s vaší sportovní aktivitou. Co se tedy sportování týče, náramek vám spočítá kroky, spálené kalorie, změří váš tep nebo orientačně krevní tlak a také okysličení krve. Opět vás upozorní, pokud budete delší dobu neaktivní. Aplikaci JYouPro můžete využívat na iOS i Android chytrém telefonu. Aplikace funguje v češtině a můžete si v ní nastavit váš osobní profil, kde pak naleznete veškeré informace.

Může se stát, že ztratíte telefon, nebo dokonce samotný náramek. Nemusíte zoufat, situaci stále můžete zachránit. Pomůže vám totiž funkce vyhledání náramku, který vzápětí začne vibrovat. Pokud je tedy někde poblíž, vibrace nemůžete přeslechnout. Stejně tak je tomu v případě, kdy nemůžete najít váš telefon. V takové situaci je náramek dokonce schopen spustit na telefonu alarm. Výrobce myslel také na úsporu baterie, displej se automaticky ( ovšem jako naprostá většina ostatních náramků) zhasíná. Probudit a aktivovat jej můžete velmi jednoduše, pouze zvednete zápěstí, jako byste se na jeho displej chtěli podívat.

Podporovaný OS:Android, iOS
Displej:Ano
Hmotnost:22 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:Ano
Snímač tepu:Ano

2. místo

Fitbit Charge 5

Výhody

  • Sleduje i míru stresu během dne
  • Můžete s náramkem platit
  • Změří i krevní tlak díky kompatibilní aplikaci EKG
  • Jednoduchá aplikace Fitbit

Nevýhody

  • Vysoká cena
  • Není tak oblíbený u zákazníků

Na druhou příčku jsme v našem testu náramků od 1 500 korun zařadili model Fitbit Charge 5. Zde už se jedná o poměrně drahý model, čemuž by měly odpovídat funkce a chytrost náramku. A chytrý opravdu je, jelikož je schopen podat vám informace, zda jste připraveni na trénink, nebo byste měli svaly regenerovat a odpočinout si. To vše zvládne díky zaznamenání poznatků z vašeho cvičení, spánku nebo variability srdeční frekvence. Náramek se zaměřuje také na vaše duševní zdraví, přesněji na to, jak zvládáte stres. Nabídne vám rozšířené nástroje všímavosti a podrobný rozpis vašeho skóre zvládání stresu. Náramek funguje také jako takový malý tlakoměr, pomocí kompatibilní aplikace EKG vám dokáže orientačně vyhodnotit vaši srdeční frekvenci. Zákazníkům se velmi líbí jednoduchost aplikace, práci s ní tak zvládne opravdu každý. Velku výhodou je také to, že můžete s náramkem platit, takže nemusíte vytahovat peněženku ani telefon, stačí přiložit náramek, což je velmi praktické. I s tímto fitness náramkem si můžete jít v klidu zaběhat bez tahání vašeho telefonu, a to díky vestavěné GPS. V aplikaci Fitbit pak naleznete své tempo, mapu intenzity tréninku nebo váš srdeční tep.

Podporovaný OS:Fitbit OS
Displej:Ano
Hmotnost:29 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:Ano
Snímač tepu:Ano

3. místo

Garmin Vívofit 4

Výhody

  • Baterii nemusíte dobíjet po dobu 12 měsíců
  • Motivuje k aktivitě
  • Je lehký
  • Příjemné nošení náramku

Nevýhody

  • Neměří tep
  • Chybí upozornění na SMS zprávy a hovory

Za Garmin Vívofit 4 opět neutratíte takové množství peněz jako například u předchozího modelu. I přes nižší cenu musíme hned na začátek zmínit pravděpodobně největší dominantu tohoto fitness náramku. Tou je totiž výdrž baterie, která vydrží až 12 měsíců. Během celého roku tak opravdu nemusíte náramek vůbec dobíjet. Můžete si tak pořídit parťáka, který vás bude podporovat, a hlavně motivovat k výkonům a sportovním aktivitám opravdu bez přerušení. Přes den vás také upozorní v případě, jestliže nejste příliš aktivní a měli byste se podle náramku začít trošku hýbat. Když se pro aktivitu rozhodnete, náramek vám začne měřit počet kroků, nachozenou vzdálenost a množství spálených kalorií. Podle těchto naměřených hodnot vám pak přístroj přizpůsobí vaše denní cíle, kterých byste měli každý den dosáhnout (můžete si je ale nastavit také podle vašich potřeb). Po celém dni vám pak podá přehled o aktivních minutách. To znamená, kolik času během dne jste strávili intenzivním pohybem a na kolik procent se vám daří plnit stanovené cíle ať už vámi, nebo samotným náramkem.

Náramek Garmin Vívofit 4 ani v noci nespí, to se totiž věnuje analýze kvality vašeho spánku. Zákazníci si opravdu pochvalují velmi dlouhou výdrž baterie. Dále se jim líbí i nízká hmotnost a příjemné nošení tohoto náramku. Co je však velkou nevýhodou, vzhledem k cenové kategorii, ve které se nyní pohybujeme, je to, že produkt nedisponuje notifikacemi na SMS a příchozí hovory. To není vše, nebude totiž navíc schopen změřit vám tep. Z těchto důvodů pak řadíme tento fitness náramek na poslední příčku.

Podporovaný OS:Android, iOS
Displej:Ano
Hmotnost:25,5 g
Krokoměr:Ano
Monitorování spánku:Ano
Voděodolnost:Ano
Měřič tlaku:Ano
Snímač tepu:Ne

Jak vybrat fitness náramek

Fitness nebo, chcete-li, chytrých náramků je na trhu opravdu spousta. Jejich cena se pohybuje od 300 až po 7 000 korun. Tento typ přístroje se vám může stát skvělým pomocníkem při nejrůznějších aktivitách. Pokud jste nadšenci do sportů, nejspíš se budete dívat po takovém náramku, který nabízí co nejvíce sportovních režimů. Fitness náramku se ale také říká pouze chytrý náramek, což znamená, že jeho využití není omezeno pouze na sport. Náramek vás totiž dokáže po spárování s vaším telefonem upozornit na příchozí hovor nebo SMS zprávu. Ty lepší modely vás informují také o notifikacích ze sociálních sítí.

Je třeba počítat s tím, že po zakoupení náramku jej nejspíš budete mít pořád na ruce a aby zmapoval všechny hodnoty, nebudete jej příliš často sundávat. Proto by se vám náramek měl líbit také po vzhledové stránce. Dále je dobré dívat se na výdrž baterie, tento typ produktu se zpravidla nabíjí až po několika dnech. Všechny tyto parametry bychom vám rádi více rozvedli v následující části článku, která se zabývá tím, jak vybrat fitness náramek. V samotném závěru si pak také představíme největší výrobce tohoto typu zboží a odpovíme vám na nejčastěji kladené otázky, které se týkají chytrých náramků.

Typy fitness náramků

V našich článcích většinou hned na začátek rozdělujeme dané zboží podle typů, pro větší přehlednost a orientaci. Avšak zde vlastně žádné typy neexistují. Fitness náramek je zkrátka fitness náramek. Daly by se dělit snad jen podle toho, kolik funkcí nabídnou, takže od těch nejjednodušších po složitější a nadupanější modely.

Základem všech fitness náramků by měla být funkce krokoměru. Se zvyšující se cenou pak jednoduše přibývají další a další funkce, jako je například měření tepu, krevního tlaku, analýza vašeho spánku, nebo dokonce výpočet kyslíku v krvi. Ty nejlepší modely jsou pak také voděodolné, což znamená, že s nimi můžete sledovat všechny tyto údaje i při plavání. Náramků je opravdu spousta a každý by si měl najít to své.

Možnost spárovat náramek s telefonem

Zde se jedná o poměrně důležitý parametr, který je dobré si pohlídat, abyste po obdržení náramku nebyli nepříjemně překvapeni. Ke spárování budete samozřejmě potřebovat technologii Bluetooth. Drtivá většina těchto malých přístrojů je kompatibilní jak s Android zařízením, tak s iOS. Je potřeba podívat se na to, kterou verzi náramek podporuje. Tady vám tedy můžeme pouze poradit, pečlivě si projít parametry, popis nebo klidně návod k výrobku a ujistit se, že váš telefon nebude mít s propojením problémy. Pokud by se vám to totiž nepovedlo, přišli byste o mnoho dalších výhod. Aplikace, které náramky nabízejí, vám totiž umožní prohlížet si historii uložených dat, které vám budou často vyhodnoceny v grafech nebo nejrůznějších statistikách pro větší přehlednost. Své výsledky tak budete mít neustále po ruce.

I bez aplikace se sice dá náramek používat, avšak nevidíme důvod, proč byste o toto zjednodušení měli být ochuzeni, proto tedy pečlivě sledujte daný parametr.

Výdrž baterie

Fitness náramky se obecně pyšní skvělou výdrží baterie. Ostatně náramek budete mít stále na ruce, dokonce i v noci, jelikož některé modely disponují také funkcí sledování vašeho spánku. Proto by asi nebylo ideální neustále hodinky sundávat a nabíjet.

Většina modelů na trhu disponuje integrovanou baterií, která vám vydrží v řádech týdnů. Výdrž baterie se samozřejmě liší podle aktivity náramku, pokud vám na obrazovce budou neustále naskakovat notifikace, tudíž bude přístroj často vibrovat, rychleji se vybije. Záležet bude také na typu displeje, rozdíl bude u klasického displeje nebo LED diody. Řada náramků se totiž bez displeje obejde a funguje pouze na principu diod. Miniaturní rozměry to totiž umožňují. Ale zpět k baterii. Nabíjení u tohoto typu baterie probíhá klasicky pomocí nabíječky nebo pomocí USB kabelu, který připojíte k počítači nebo notebooku. Nabití je velmi rychlé, v řádech desítek minut. Na jedno nabití vám pak náramek vydrží v závislosti na velikosti displeje nebo aktivitě náramku, jak už bylo vysvětleno výše.

Druhým typem baterie, se kterým se můžete u fitness náramků setkat, je vyjímatelná baterie. Ta přináší výhodu v tom, že se asi rok nemusíte vůbec starat o to, jestli jsou hodinky vybité a potřebují zapojit do sítě. Můžete si tedy pořídit náramek s klasickou knoflíkovou baterií, která vám vydrží, jak je rok dlouhý. Většina přístrojů vás pak upozorní, že už je čas výměny nebo dobití.

Fitness náramek může sloužit také jako módní doplněk

Několikrát jsme zde zmínili, že pokud si zakoupíte fitness náramek, nejspíš ho (logicky) budete nosit a nebudete jej v mnoha případech sundávat. Stane se tak vaším každodenním módním doplňkem, který by se vám měl líbit a měli byste mít radost z toho jej nosit. Na výběr je většinou z několika barevných variant, klasicky je to bílá nebo černá, ale narazit můžete třeba také na červená a jinak barevná provedení, která mohou váš outfit hezky zpestřit. Jak se říká, na vzhledu sice nezáleží, u tohoto typu výrobku to však neplatí. Pokud si tedy nejste jisti designem vámi vybraného náramku, hledejte dál. Určitě nechcete, aby se stalo, že si jeho nošením nebudete jisti, a bude vám více času ležet v poličce než připevněný na vašem zápěstí. 

Věříme však, že si přijdete na to své, v našich recenzích jsme vzhled náramků hodnotili většinou velmi kladně. Výrobce si na designu většinou dávají záležet, je totiž důležité, abyste náramek mohli kombinovat jak se sportovním, tak s elegantním oblečením.

To nejdůležitější na konec –⁠ funkce

Jak už jste vyčetli z titulku, na závěr se zaměříme na to, co vás nejspíš u chytrého náramku bude zajímat ze všeho nejvíce. Jsou to samozřejmě funkce, které je vám náramek schopen poskytnout. Zde je potřeba rozmyslet si, jestli byste se řadili do skupiny příležitostných sportovců, to znamená, pokud chodíte na procházky, na túry nebo si občas jdete zaběhat, a tím to hasne, bude vám nejspíš stačit levný a základní model, který vám v první řadě změří kroky.

Pokud však rádi zkoušíte nové věci, jste aktivnější a spektrum sportů, které rádi provozujete, je širší, rozhodně se dívejte na sportovní režimy, čím víc jich náramek nabízí, tím lépe pro vás. Výsledné hodnoty pak totiž náramek přizpůsobí danému sportu a veškerá vyhodnocení budou ještě více přesnější.

Avšak funkce se netýkají pouze míry vašeho sportování. Pokud chcete náramek, který bude zaznamenávat také váš tep, nebo dokonce tlak a spánek, měli byste si rovněž všechny funkce pohlídat. Proto opět opakujeme, dívejte se pečlivě do návodů nebo na parametry, které u produktu vždy naleznete. Teď už si ale představíme funkce, kterými může váš nový fitness náramek disponovat.

Krokoměr

Krokoměr je nejčastější funkce, kterou vám fitness náramky nabídnou. Disponují jím téměř všechny modely. Jednoduše vám náramek počítá vaše kroky a na konci dne vám dá přehled o tom, kolik jste toho ušli. Lepší modely vám navíc nabídnou také vzdálenost, kterou jste za den urazili.

 

GPS

Tuto funkci ocení nejspíše zejména nadšenci do běhu. Pokud má totiž váš nový náramek v sobě GPS senzor, zaznamená vaši trasu, kterou jste běželi a uloží ji. Nemusíte tak se sebou více nosit telefon, který by vám při běhu nejspíš překážel. Samozřejmě se taková funkce netýká pouze běhu, využít ji můžete také při chůzi nebo například jízdě na kole.

 

Notifikace

Funkce, která vám usnadní život v tom, že nemusíte pátrat po telefonu v tašce, když vám pípne SMS nebo někdo zavolá. Na hodinkách se totiž zobrazí upozornění na příchozí hovor, zprávu nebo na naplánovanou událost. Ne vždy však můžete hovor přijmout nebo na zprávu odepsat.

 

Měření tepu

Skvělá funkce, kterou byste u fitness náramku asi měli očekávat pokaždé. Samozřejmě je potřeba počítat se zkreslenými hodnotami, fitness náramek nikdy nebude přesný jako například hrudní pás. Přesto se však pro nenáročné uživatele a sportovce může jednat o super funkci, která vám orientačně podá informace o vaší tepové frekvenci.

 

Spálené kalorie

Zde je to úplně stejné jako u měření tepu. Opět se jedná o orientační hodnotu, která rozhodně nebude úplně přesná.

 

Měření krevního tlaku

Touto funkcí disponují pouze vybrané lepší fitness náramky. Zde asi také není potřeba dodávat nic víc, než že se jedná o orientační hodnotu.

 

Monitorování spánku

Pokud máte problémy se spaním nebo vás zkrátka zajímá, co se s vaším tělem děje, když spíte, oceníte, když bude fitness náramek nabízet monitoring vašeho spánku. Může vám tak podrobně rozebrat jednotlivé fáze spánku, a vy si tak pohlídáte jeho kvalitu.

 

Výzva k aktivitě

Někdy strávíte celý den u počítače, u televize nebo zkrátka bez větší fyzické aktivity, a ani o tom nevíte. S tím však může být konec, jelikož fitness náramek vás může k aktivitě po nějaké době, co žádný pohyb nezaznamenal, vyzvat. Navíc si s ním můžete nastavit své denní cíle (například kolik kilometrů chcete uběhnout nebo ujít). Když ke splnění tohoto cíle dojde, hodinky vás také upozorní.

 

Bezkontaktní platba

Bezkontaktní platbu už většina z nás zná u telefonů a je pro nás samozřejmostí. Už je možné platit také s náramkem. K zaplacení pak dojde prostřednictvím speciální služby Google, Apple, Fitbit nebo Garmin. Jedná se o funkci, která vám urychlí a zjednoduší nákup, a za nás je velmi výhodná. Ne všechny modely však toto plus nabízejí.

Největší výrobci fitness náramků

Jako u všech typů produktů i u fitness náramků bychom vám rádi představili výrobce, kteří se objevili v našem testu. Značka, která stojí za vámi vybraným modelem, je totiž také velmi důležitá. Vždy je lepší dívat se po osvědčených značkách, o kterých víte, že nabízí kvalitní výrobky a že jsou s nimi zákazníci spokojení. Proto vám také doporučujeme vždy si něco o firmě, u které si chcete produkt zakoupit, zjistit. Alespoň ty základní informace o některých z nich vám poskytneme níže.

Fitbit

Fitbit je americká společnost založená roku 2007, která se zabývá spotřební elektronikou a fitness sortimentem. Jejich předností je právě výroba monitorů fyzické kondice a přístrojů sledujících aktivitu, jako jsou chytré hodinky, krokoměry nebo monitory srdeční frekvence, kvality spánku apod. V roce 2021 pak značku koupila společnost Google. V roce 2019 firma Fitbit prodala více než 100 milionů zařízení. Jejich produkty se prodávají ve více než 120 zemích.

Fitbit logo

 

Garmin

Společnost Garmin byla založena roku 1989 a založil ji Gary Burell a Min Kao (z jejich jmen pak vznikl název GarMin). Společnost se zprvu zaměřila na vývoj a výrobu civilních GPS přijímačů, které už tak nebyly určeny výhradně pro vojenské využití. Začali tedy vyrábět GPS výrobky, které našli své užití v několika oblastech: letectví, námořnictví, automobily. Poslední dobou však vyrábí také sportovní elektroniku, kam patří mimo jiné také fitness náramky. Hlavní sídlo této společnosti je ve státě Kansas ve Spojených státech amerických.

Garmin logo

 

InSPORTline

InSPORTline je český výrobce a dovozce fitness vybavení, sportovního zboží nebo produktů pro volný čas. Společnost, pod kterou značka spadá, vznikla v roce 1995 ve Vítkově. Postupně si vytvořila evropskou distribuční síť. Soustředí se převážně na běžecké pásy, rotopedy nebo posilovací doplňky. Nabídnou vám však také fitness náramky, jak dokazuje naše první část článku.

InSPORTLine Logo

 

Lamax

Jedná se opět o českého výrobce spotřební elektroniky, který se zaměřuje především na Bluetooth sluchátka, reproduktory a kamery do auta. Značka rychle získala na popularitě a dnes nabízí své produkty po celé Evropě. Kvalitu jejich sortimentu potvrzuje řada ocenění v odborných časopisech. Firma nabízí veškeré jejich produkty se zárukou 24 měsíců.

Lamax logo

 

Xiaomi

Xiaomi je velmi známá čínská společnost, která se věnuje především výrobě mobilních telefonů, vyvíjí také aplikace nebo spotřební elektroniku. Jejich první chytrý telefon vydali v srpnu roku 2011. Jejich cílem je nabízet vysokou kvalitu za nízké ceny. Značka je velmi oblíbená, a to také v ČR, kde získala cenu Produkt roku 2017 rovnou ve třech kategoriích.

Xiaomi logo

 

Niceboy

Produkty této značky byly na evropský trh poprvé uvedeny teprve v roce 2016. Dnes se její produkty prodávají v osmi evropských zemích a značka si na trhu vede velmi dobře. Pyšní se moderním designem produktů, ale také kvalitou nebo dostupnými cenami. Spektrum nabízených produktů je široké. V jejich nabídce naleznete auto kamery, sluchátka, přenosné reproduktory nebo právě fitness náramky.

Niceboy logo

Finální verdikt

Na závěr tedy menší shrnutí. V první řadě bude při výběru toho pravého fitness náramku důležité zhodnotit, jak jste na tom sportovně a s mírou vaší fyzické aktivity. Pokud patříte mezi ty, kteří si občas jdou zaběhat nebo se projít, a do větších aktivit se nepouštějí, nejspíš se budete dívat po levnějších modelech, které zpravidla nabízí krokoměr. Hodit by se vám také mohla funkce GPS, která vám zaznamená vaši uběhnutou trasu, a nemusíte tak s sebou nosit telefon.

Pokud patříte mezi sportovce, kteří jsou více aktivní, a pole sportů, které provozujete, je mnohem širší, dívejte se také po sportovních režimech, které náramek nabízí. Jednoduše si pak navolíte vámi provozovaný sport a hodnoty se přizpůsobí dané aktivitě, čímž dosáhnete přesnějších informací. 

Fitness náramek skoro nesundáte z ruky, proto je důležité, aby se vám vůbec líbil. Dívejte se také na jeho design, aby se nestalo, že vás omrzí a nebude se vám líbit. Výrobce často nabízí alespoň ze dvou barevných variant –⁠ bílá a černá. Narazíte však určitě také na nejrůznější barevná provedení, která vám oživí outfit. 

Výběr fitness náramku tedy není žádná věda. Stačí si rozmyslet, co od něj vyžadujete, a věnovat chvíli pečlivému výběru. Na trhu je spousta modelů, ze kterých bude radost vybírat. Nejedná se o drahou záležitost (pokud nejste náročný uživatel), proto věříme, že si při hledání najdete ten pravý. Doufáme, že vám k tomu napomůže také náš článek a recenze.

Jak fungují fitness náramky?

Při cvičení a tréninku je někdy těžké mít neustále přehled o vašich denních aktivitách a spálených kaloriích. Přesně s tímto problémem vám může pomoci fitness náramek. Tyto šikovné přístroje mají široké využití od hlášení spálených kalorií až po upozornění, že cvičíte už příliš dlouho na slunci. Jak je však možné, že něco tak malého dokáže vykonávat všechny tyto funkce?

Uvnitř standardního fitness náramku najdete spoustu malých zařízení, která se běžné nacházejí ve smartphonu. Základem je akcelerometr, krokoměr a GPS lokalizátor. Avšak na rozdíl od běžných smartphonů, lepší modely fitness náramků jsou vybaveny mnohem kvalitnějšími detektory pohybu, které jsou nejen přesnější, ale dokážou zjištěná data využít na přesný odhad aktivity, kterou právě vykonáváte. Díky tomu dovede fitness náramek sledovat vaši pohybovou aktivitu a zároveň si ji i zapamatuje.

Mnohé fitness náramky umožňují i sledování vašeho srdečního tepu. Ke zjištění těchto dat využívají některé fitness náramky světlo. Náramky vyzařují natolik silné světlo, že prochází až do kapilár (nejtenčí cévy, uložené těsně pod kůží). Množství krve v těchto kapilárách ovlivňuje odraz světla, které na ně dopadá. Při každém úderu vašeho srdce se množství krve zvýší, což je impuls pro fitness náramek. Vyšší modely pak pro tuto funkci využívají měření elektrické impedance vašeho těla. Tuto techniku využívají i běžné rotopedy nebo běžecké pásy.

Mnohé modely dokážou sbírat i informace o vašem pocení díky speciálním senzorům. Výjimkou není ani sběr informací o vašem spánku pomocí senzoru pohybu vašeho zápěstí, díky čemuž můžete upravit vaše spánkové návyky, abyste měli přes den více energie. Fitness náramky, jak jsme již zmínili, dokážou zjistit i to, že příliš dlouho cvičíte na slunci. Umožňují jim to senzory UV záření, takže když sedíte v kanceláři celé dopoledne, nemusíte se bát, že vás bude náramek nutit jít někam do stínu. Pro měření spálených kalorií zase fitness náramky využívají data, která jim sami poskytnete – věk, pohlaví či váhu. Tato data následně zkombinuje s daty z detektorů pohybu a teploty a následně analyzuje a odhadne množství spálených kalorií. (Zdroj: FitNoStress.cz)

Fitness náramek 1

Fitness náramek 2

Jak nastavit fitness náramek?

V první řadě je nutné mít fitness náramek nabitý. Modely poskytují informace o stavu baterie, takže budete mít vždy přehled a není problém dát v případě potřeby náramek nabít. Většina modelů se nabíjí pomocí USB kabelu, který můžete zapojit do zásuvky, notebooku či stolního počítače. Všechny fitness náramky jsou kompatibilní s určitou aplikací ve vašem smartphonu. Většina těchto aplikací je vhodná pro Android i iOS. Dejte si však při nákupu právě na tuto věc pozor a informaci o kompatibilitě si včas zjistěte. Na vašem smartphonu si následně otevřete Google Play nebo AppStore a vyhledejte potřebnou aplikaci (Garmin Connect, Fitbit apod.).

Po instalaci na smartphone vás aplikace vyzve k tomu, abyste si vytvořili uživatelský účet nebo se přihlásili k již existujícímu účtu. Při registraci je obvykle nutné zadat přihlašovací jméno a heslo a vybrat váš náramek ze seznamu podporovaných zařízení. Následně je nutné zadat vaše biometrické informace, jako je věk, výška či váha. Součástí registrace bývá i souhlas s podmínkami využití aplikace či osobních informací.

Dalším krokem je spárování fitness náramku se smartphonem, abyste si mohli prohlížet data o vašem zdraví a tréninku přímo v aplikaci. Ujistěte se, že jsou obě zařízení blízko sebe, že máte ve smartphonu zapnutou funkci Bluetooth a že je smartphone připojen k internetu. Pokud se spárování nespustí automaticky, je nutné najít tuto možnost v aplikaci. Na displeji fitness náramku se v tomto bodě obvykle objeví 4ciferný kód, který je nutné zadat do aplikace. Představili jsme vám tak nejčastější způsob, jak nastavit fitness náramek. U některých modelů se ale můžete setkat s odlišným postupem, proto je vhodné projít si i uživatelský návod v balení či v aplikaci. (Zdroj: Wereable.com; Which.co.uk)

Nejčastěji kladené otázky

Pořídit chytrý náramek nebo chytré hodinky?

„Abyste měli neustále přehled o vašich denních aktivitách a spálených kaloriích, pořiďte si chytrý fitness náramek nebo chytré hodinky. Tyto šikovné přístroje mají široké využití od výpočtu spálených kalorií až po výzvu k pohybové aktivitě. Aby tyto malé přístroje zvládly monitorovat všechny aktivity, najdete uvnitř množství senzorů a čipů. Oba druhy fitness pomocníků mají svá specifika, odlišnou velikost i rozdílné chytré funkce. Mimo to se také liší svou cenou. Ačkoliv to není přímým pravidlem, chytré hodinky zvládnou více úkonů v souvislosti s vaším telefonem. Můžete číst a odepisovat na zprávy, přijímat hovory i poslouchat muziku, aniž byste museli vzít do ruky telefon. Mají často i lepší GPS. Fitness náramky disponují častokrát větším množstvím měřicích mechanismů. Pomáhají nám udržovat zdravý životní styl, fungují jako kouč a monitorují naše tělesné funkce; zároveň jsou menší a lehčí.“

Jaké jsou nejlepší fitness náramky?

„Vždy vybírejte podle vašich potřeb a očekávání. Nenáročným uživatelům postačí levný fitness náramek. Zvládne obvykle jen základní měření a jeho přesnost nebude dokonalá, ale pro monitoring vaší aktivity postačí. Nejlepší fitness náramky najdete v cenové kategorii nad 1 500 korun. U nás v této kategorii zvítězil model inSPORTline Oxyband.“

Vyrábí se fitness náramky pro děti?

„Pokud se chystáte pořídit chytré hodinky nebo fitness náramek i pro děti, určitě byste měli nejdřív vyzkoušet, zda vaše děti hodinky na zápěstí vůbec snesou. Záleží na věku a předchozích zkušenostech dítěte s hodinkami. Určitě nevybírejte mezi těmi nejdražšími, dětem bohatě postačí i levný fitness náramek. Na trhu je možné najít mnoho modelů určených mladším dětem. Dětskému zápěstí je pak přizpůsobena velikost displeje i pásek ze silikonu či jiného materiálu. Mimo pestrou barvu pásků najdete u dětských náramků i pásky s obrázky nebo tvary. Chytré hodinky nebo fitness náramky pro děti jsou také odolnější. Spolehlivě ochrání vaše děti díky GPS lokátoru a SOS tlačítku, jehož prostřednictvím si mohou snadno přivolat pomoc. Hodinky také zvládnou lokalizovat pohyb dětí v reálném čase.“

Jaký je nejlepší fitness náramek na plavání/potápění?

„Pokud vás baví vodní sporty, určitě vám přijde vhod voděodolný fitness náramek. Nemusíte se o něj bát ani v případě, pokud při běhání začne pršet. Většina fitness náramků je vhodných do bazénu i pro potápění do menší hloubky (běžná je voděodolnost do 5 ATM). Ty pak zvládnou měřit spálené kalorie a další údaje i při potápění a plavání. Nejlepší fitness náramky odolají i většímu tlaku vody a hodí se i pro potápění ve větších hloubkách.“

Fungují chytré náramky bez spárování s telefonem?

„Pokud uvažujete o koupi chytrého náramku, měli byste se obeznámit i s možností spárování náramku s vaším chytrým telefonem. Množství funkcí chytrých fitness náramků se pojí s aplikací, kterou je možné nainstalovat do smartphonu. Drtivá většina je vhodná pro Android i iOS (různé verze; i to si před koupí zkontrolujte!). Fitness náramek bude samozřejmě fungovat i bez aplikace. Jeho možnosti budou ovšem výrazně omezené. Náramek zvládne například měřit kroky, už se ale nedostanete se ke statistikám. Správně vám nebude fungovat ani čas, který náramek synchronizuje s telefonem. Při změně letního času na zimní a naopak bude nutné provádět změny ručním přenastavením. Pokud náramek s telefonem spárujete, bude fungovat zcela samostatně a poskytne vám lepší data.“

Jak používat fitness náramek?

„Představu, co všechno umí, si můžete snadno vytvořit v našem testu fitness náramků, tady musíme být struční. Díky zabudovaným senzorům fit náramek funguje nejen jako klasické hodinky, ale umí měřit ušlou vzdálenost, počítat kroky, spálené kalorie při nejrůznějších aktivitách, měřit srdeční tep, díky zabudované GPS trasovat polohu nebo například předpovídat počasí. Některé modely dokážou sbírat i informace o vašem pocení a výjimkou není ani sběr informací o vašem spánku. Díky senzorům je možné analyzovat a následně upravit vaše spánkové návyky, abyste byli plní energie. Fitness náramky vás také upozorní na to, že delší dobu sedíte a nevykonáváte žádnou aktivitu. Stanou se tak vaším skrytým koučem a motivátorem k aktivnímu způsobu života. Díky aplikaci v mobilu, se kterou můžete náramek spárovat, budete mít přehled o dalších chytrých funkcích i vašich statistikách a budete si moct trénink dlouhodobě upravovat.“

Podporují fitness náramky GPS a NFC?

„Ano, v dnešní době je to celkem obvyklé. Funkce GPS se pro lepší měření a větší využití vždycky hodí. Hojně rozšířená je i možnost NFC. To vám zase pomůže třeba při realizaci plateb. Obojí jsou velice šikovné funkce, z našeho výběru je podporuje například FitBit Charge 5 (více o něm zjistíte v naší recenzi).“

Jak spárovat chytrý náramek s telefonem?

„Pokud si pořídíte chytrý náramek a vlastníte chytrý telefon, určitě neváhejte a fitness náramek spárujte s vaším telefonem. V prvním kroku bude potřeba nainstalovat potřebnou aplikaci. Poté se ujistěte, že je váš telefon stále připojen k internetu, zapněte Bluetooth a mějte obě zařízení v dostatečné blízkosti. V případě, že se spárování nespustí automaticky, je nutné tuto možnost vyhledat v aplikaci. Většinou je potřeba zadat do aplikace kód, který se objeví na displeji fitness náramku. U některých modelů může být proces spárování trochu jiný, proto vždy postupujte podle přiloženého návodu, kde se podrobně dozvíte, jak obě zařízení spárovat. Díky propojení náramku s telefonem pak budete mít zaznamenanou veškerou aktivitu, budete moci sledovat a vyhodnocovat statistiky a uzpůsobovat si dlouhodobě trénink k dokonalosti.“

Nikola momentálně dokončuje studium na Filozofické fakultě v Olomouci, kde studuje češtinu se zaměřením na editorství. Tento obor si vybrala, jelikož má od malička kladný vztah ke knihám a českému jazyku, což je také jeden z důvodů, proč se nedávno začala věnovat psaní. Před prací copywritera pracovala jako korektorka. Svůj volný čas ráda tráví s přáteli nebo sportuje. Několik let hraje volejbal, který je jejím největším koníčkem.

Diskuse a poradna

Položte otázku