Vítězové testu:
|
|
|
|
|
|
|
|
Obsah článku
Ráno se vzbudíte a jste celí rozlámaní, rozbolavělí a nevyspalí. Také se vám to stává? Pak máte nejspíše špatně zvolenou matraci. Ta je totiž pro zdravý spánek naprosto klíčová. Pokud vám nebude plně vyhovovat, je více než pravděpodobné, že spánek pro vás nebude odpočinkem, ale utrpením. Pečlivé zhodnocení všech dostupných parametrů – tvrdost, nosnost, materiál,… a pečlivý výběr jsou zde nutností. Kromě nepohodlí, které si špatnou volbou způsobíte, si totiž můžete uhnat také velmi nepříjemné zdravotní následky. Náš názor je, že jde o zboží, které je potřeba volit podle potřeb každého jedince. Každý jejich typ je vhodný pro někoho jiného. Jinou by si měl pořídit důchodce či pracující žena středního věku a jinou byste měli koupit dětem. Snažte se tedy při výběru postupovat zejména s ohledem na váš vlastní zdravotní stav a komfort, pak teprve sledujte cenu matrace nebo její certifikaci. V neposlední řadě pak nesmíte podcenit ani vliv roštu nebo postele. Abychom vám pomohli se na trhu zorientovat, připravili jsme si pro vás recenze TOP matrací a velký článek na téma jak vybrat matraci. Pokud ale sháníte matraci jen na občasné přespání návštěvy, pak vás spíše odkážeme do výběru TOP nafukovacích postelí 2023, které jsou pro takový účel vhodnější.
Test velmi měkkých matrací
Měkká matrace se snadno vytvaruje tělu a v tom je její kouzlo i riziko. Tím, že se snadno tvarují, jsou pohodlné, ale zejména těžší tělo se pomalu deformuje, proto s nimi musíte jednat opatrně. Obvykle jsou vyrobené z latexu nebo měkké pěny a jsou značně elastické. Jakmile si lehnete, vytvoří prostor plně odpovídající vašemu tělu s velmi malým protitlakem (což zabraňuje také proležení, matrace se přizpůsobí a jakmile vstanete, vrátí se do původní polohy). To může být vhodné pro starší lidi nebo osoby, které trápí bolesti kloubů. Stejně tak se hodí pro občasnou relaxaci svalstva – to se na měkké matraci nádherně uvolní. Lehkému tělu mohou být oporou, těší člověk se na takové matraci propadne až moc a leží v nepřirozené poloze. Přímým důsledkem je, že vás ráno budou bolet záda.
Náhled | Název | Skóre | Tvrdost | Typ a počet zón | Orientační cena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
DORMEO IMEMORY S PLUS MATRACE III | Tvrdost: 1, 2, 3, 4 1, 2, 3, 4 | Typ a počet zón: Pěnová, – zón Pěnová, – zón | Orientační cena: 11 000 Kč 11 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze | |||
Dřevočal Beliza | Tvrdost: 1, 2 1, 2 | Typ a počet zón: Pěnová, 7 zón Pěnová, 7 zón | Orientační cena: 9 000 Kč 9 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze | |||
Tempur Cloud Supreme | Tvrdost: 1 1 | Typ a počet zón: Pěnová, – zón Pěnová, – zón | Orientační cena: 35 000 Kč 35 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze |
Vítěz testu:
DORMEO IMEMORY S PLUS MATRACE III
Výhody
- Prémiová komfortní matrace
- Revoluční pěnové pružiny Octaspring
- Nastavitelná kombinace tuhosti a opory
- Propracovaná struktura
Nevýhody
- Vyšší cena
V rámci kategorie velmi měkkých matrací u nás zvítězila nová prémiová matrace DORMEO IMEMORY S PLUS MATRACE III. Jak už jsme u vybraných modelů tohoto výrobce zvyklí, matrace se neomezuje pouze na jednu tvrdost a její začlenění mezi velmi měkké matrace tak spíš vyjadřuje nejnižší stupně jejího spektra. Pomocí otočení jádra si tedy můžete vybrat ze 4 tuhostí a 2 úrovní opory. Zde ovšem přizpůsobitelnost modelu v žádném případě nekončí. Matrace by dle informací výrobce dokonce měla vyhovovat každému bez ohledu na polohu při spánku či individuální tvar těla. Na vaše pohodlí zde byl kladen opravdu vysoký důraz, a matrace by tak měla reagovat na všechny tlakové body vašeho těla pro luxusní a vysoce komfortní odpočinek po fyzické i psychické stránce.
Jedinečná je tak pochopitelně i struktura matrace. Nejvýše najdeme (samozřejmě pokud budeme ignorovat potah) vrstvu velmi adaptabilní prošívané paměťové pěny s otevřenými buňkami v potahu. Druhou je měkká oranžová pěna EcoCell. Také tato pěna je velmi elastická a je to nejměkčí vrstva z celé matrace. Po tenké vyrovnávací vrstvě následuje jádro Octaspring. To se s pomocí svého tvaru do písmene S stará o správnou polohu vaší páteře ve všech částech cyklu spánku. Po ní je opět vyrovnávací vrstva, která předchází další pěně EcoCell. Tato je ovšem modrá a pevnější než ta položená výše. Také je vysoce elastická, zajímavá je ovšem především z hlediska svojí struktury. Ta je totiž 3D a plná drobných buněk naplněných vzduchem, a opět se individuálně přizpůsobí potřebám vašeho těla. Podívejme se ovšem na tu největší zajímavost, kterou jsou bezesporu pěnové pružiny EcoCell disponující konstrukcí Octaspring. Osm podpůrných sloupců se přizpůsobuje vašemu tělu a napomáhá k optimálnímu rozložení tlaku a komfortnímu ležení. Díky mezerám v struktuře mezi jednotlivými pružinami je také matrace krásně provzdušněná. Model se tak výrazně nezahřívá a vám se komfortněji spí. Celkově se matraci nedá nic vytknout. Jde ovšem o vysoce prémiovou matraci, za kterou si podle toho také zaplatíte. Oproti některým jiným modelům to ovšem není tak strašné.
Délka: | 190 až 200 cm |
Šířka: | 80 až 180 cm |
Výška: | 20 cm |
Typ: | Pěnová |
Materiál: | EcoCell pěna |
Počet zón: | – |
Tvrdost: | 1 až 4 |
Nosnost: | 140 kg |
2. Místo
Dřevočal Beliza
Výhody
- Dvojí tuhost
- Široká nabídka potahů
- 7 zón
- Délka matrace
- Dostupná ve více rozměrech
Nevýhody
- Horší poměr ceny/matrace
Tato matrace se řadí do podobné cenové kategorie jako předchozí. Její jádro je tvořeno polyuretanovou pěnou s profilováním podporující bezchybnou vzdušnost matrace. Hlavní složkou pevnější strany matrace je plotna studené pěny, která ovšem díky přírodním výtažkům disponuje i solidní elasticitou. Také měkčí strana je realizována pomocí studené pěny, jde ovšem o typ PanterFoam. Tato pěna se vyznačuje velmi nízkým odporem proti stlačení, tím pádem je tato strana opravdu příjemná a krásně poddajná. Z hlediska potahů si můžete vybrat kromě klasického úpletu také z AloeVera, přírodního potahu Lyocell, vysoce hygienického SilverGuard či antibakteriálního Medicottu. Za zmínku stojí také to, že matrace disponuje dvojí tuhostí (1,2) a můžete ji použít na rošt i pevnou desku. S matrací, jakož i s nabídkou potahů jsme opravdu spokojeni. Na druhou stranu si myslíme, že za danou cenu nabízí například oproti vítězi poměrně málo. Alternativní produkty k ní mohou být například Tropico Heureka nebo Moravia Comfort Jolana.
Délka: | 195 až 200 cm |
Šířka: | 80 až 180 cm |
Výška: | 20 cm |
Typ: | Pěnová |
Materiál: | Studená pěna + Polyurethan |
Počet zón: | 7 |
Tvrdost: | 1, 2 |
Nosnost: | 120 kg |
3. Místo
Tempur Cloud Supreme
Výhody
- Opravdu prémiová relaxace
- Pohlcování pohybu
- Otevřená buněčná struktura materiálu
- Vrstva Tempur Extra Soft
- Možnost mít krychlový i kvádrový tvar matrace
Nevýhody
- Opravdu vysoká cena
- Chudší nabídka potahů
U třetího místa jsme se rozhodli jít ještě dál a vybrali jsme jednu z nejdražších prémiových matrací v této kategorii. O její nadstandardnosti svědčí mimo jiné například fakt, že jde o ten nejměkčí model z řady Tempur. To je možné především díky 5 cm vrstvě Tempur Extra Soft paměťové pěny. Do této matrace se tak příjemně propadnete a zažijete pocit uklidňující okamžité relaxace. Kromě zmíněné extra měkké vrstvy se matrace skládá ještě z 11 cm odolné základny DuraBase na níž je ještě 5 cm podpůrná vrstva Tempur. Samotný Tempur materiál rozhodně není ničím tuctovým. Původně sloužil pro utlumení tlaku kosmonautů při startu rakety. Disponuje otevřenou buněčnou strukturou, což znamená, že se jednotlivé buňky posunují a poté, co na ně přestanete svým tělem působit, se vrátí přesně do původní polohy. Také musíme zmínit skvělou schopnost pohlcování pohybu. Nebudete se tak s partnerem navzájem rušit. Nabídka potahů by ovšem mohla být širší. Máte k dispozici klasický potah s názvem QuickRefresh nebo ten stejný potah ve variantě CoolTouch pro chladivý dotek matrace.
Délka: | 195 až 220 cm |
Šířka: | 80 až 200 cm |
Výška: | 21 cm |
Typ: | Pěnová |
Materiál: | Paměťová pěna |
Počet zón: | – |
Tvrdost: | 1 |
Nosnost: | 130 kg |
Test měkkých matrací
Jde asi o nejoblíbenější a nejprodávanější kategorii. Vzhledem k zájmu zákazníků pak přirozeně také nejširší – velká obliba znamená obrovskou nabídku tohoto typu matrací v obchodech. Jsou elastické, dobře se přizpůsobují tvaru vašeho těla, ale zároveň již působí určitým protitlakem. Proto jsou při ležení vaší páteři oporou. Obvykle jsou vyrobené z pevnějších pěn, případně se může jednat o pružinové matrace. Nejsou ale vhodné pro každého, řada lidí je používá nevhodně. Preferují je především ženy. Doporučit je ale můžeme všem z vás, kdo váží méně než devadesát nebo sto kilogramů.
Náhled | Název | Skóre | Tvrdost | Typ a počet zón | Orientační cena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
MPO OPTIMA | Tvrdost: 3 3 | Typ a počet zón: Pěnová, 5 zón Pěnová, 5 zón | Orientační cena: 5 000 Kč 5 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze | |||
Dřevočal Diana | Tvrdost: 2, 3 2, 3 | Typ a počet zón: Taštičková, 5 zón Taštičková, 5 zón | Orientační cena: 8 000 Kč 8 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze | |||
Tropico Spirit Superior Cloud | Tvrdost: 2, 3 2, 3 | Typ a počet zón: Pěnová, 3 zóny Pěnová, 3 zóny | Orientační cena: 8 000 Kč 8 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze |
Vítěz testu:
MPO OPTIMA
Výhody
- Vyrobená z jednoho bloku kvalitní studené pěny
- Matrace se individuálně přizpůsobí vašemu tělu
- Kvalitní opora pro vaše celé tělo
Nevýhody
- V podstatě nemožnost zvolení si délky matrace
Prvenství v kategorii měkkých matrací patří produktu MPO OPTIMA. Ta patří z hlediska typu do pěnových matrací. Jejím materiálem je konkrétně HR, neboli studená, pěna. Buněčná struktura pěny funguje v podstatě jako mikropružinky. To samozřejmě výrazně přispívá k celkovému pohodlí a komfortu, který vám matrace poskytne. Nejen u údržby matrace pak jistě oceníte frézování povrchu struktury do tvaru kostek. Toto frézování zajišťuje optimální provzdušnění a odvod vlhkosti z matrace. Z hlediska konstrukce je matrace rozdělena do 5 anatomických zón. Díky tomuto rozdělení se můžete spolehnout na kvalitní oporu pro vaše celé tělo. Ihned po ulehnutí se vám matrace individuálně přizpůsobí a pomůže vám s příjemným, regeneračním spánkem, který na konci náročného dne rozhodně potřebujete. Z hlediska velikostních parametrů nás poměrně udivila délka matrace. V tomto ohledu si totiž můžete vybrat pouze v rozmezí 195 až 200 cm, což lze rozhodně označit za svázané ruce při výběru. Co se šířky týče, máte ovšem na výběr z řady variant nacházejících se mezi 78 a 160 cm. Výška jádra matrace je 16 cm, což by mělo být ve většině případů optimální. Nosnost 130 kg pak patří v rámci kategorie přibližně v průměru. Matrace se nám velmi zamlouvá. Věříme, že pokud vám bude sedět její délka, určitě nebudete koupi tohoto modelu litovat.
Délka: | 195 až 200 cm |
Šířka: | 78 až 160 cm |
Výška: | 16 cm |
Typ: | Pěnová |
Materiál: | Studená pěna (HR) |
Počet zón: | 5 |
Tvrdost: | 3 |
Nosnost: | 130 kg |
2. Místo
Dřevočal DIANA
Výhody
- Taštičkové jádro
- Dvojí tuhost
- Ortopedické vlastnosti
- Zabraňování tvorby proleženin
- Nabídka potahů
Nevýhody
- Menší rozptyl minimální a maximální délky matrace
Jde o sympaticky ceněnou taštičkovou matraci disponující i ortopedickými vlastnostmi. Nechybí zde ani dvojí tuhost, konkrétně jde o vrstvy tvrdosti 2 a 3. Vrchní vrstvu (tu s tvrdostí 2) tvoří HR Bio pěna, která obsahuje geneticky neupravovaný soja olej. Vyzdvihnout také musíme její antidekubitní vlastnosti, což znamená, že matrace zabraňuje vzniku proleženin. Spodní vrstva tedy disponuje tvrdostí 3 a je vyrobena z MediFoam pěny. Střed či jádro matrace je pak složeno z tisíce taštičkových pružin. Také u této matrace si můžete zvolit různé potahy charakteristické pro značku Dřevočal. Jde tedy o Úplet, Silverguard, Medicott, Lyocell, Levanduli a AloeVera. Doporučené použití pro matraci je na pevný laťkový rošt, na lamelový rošt nebo na pevnou desku.
Délka: | 195 až 200 cm |
Šířka: | 80 až 180 cm |
Výška: | 24 cm |
Typ: | Pěnová, Taštičková |
Materiál: | Bio pěna, studená pěna |
Počet zón: | 5 |
Tvrdost: | 2, 3 |
Nosnost: | 120 kg |
3. Místo
Tropico Spirit Superior Cloud
Výhody
- Teplotní samoregulace potahu i matrace
- SpineProtector2
- Propracovaný potah
- CubeCare
Nevýhody
- Žádné jsme nenašli
Tato matrace se nachází s cenovkou poměrně výše. Má však rozhodně, co nabídnout. Díky 7-zónové ortopedické konstrukci krásně rozloží tlak, a vy si tak můžete užívat maximální pohodlí. Její jádro tvoří spojení nejmodernějších super-elastických materiálu, které disponují i vysokou propustností páry. Pojďme si ovšem přehledně a podrobně rozebrat její vrstvy. Vrchní vrstvu tvoří sametová latex-gelová GelTouch pěna, v které se snoubí jemnost s příjemnou regulací teploty. Druhý termoregulační stupeň je pružný vzdušný latex s antibakteriálními vlastnostmi. Následuje ono zmiňované jádro, a nakonec ještě vrstva studené pěny. Na matraci je také například anatomický systém SpineProtector2 pro ochranu páteře, na spodní vrstvě ramenní sekce a nechybí ani CubeCare profilace proti otlakům. Kapitola sama o sobě je i potah matrace. Ten je dvoudílný, a jeho poloviny jsou naprosto odlišné. První je robustní bílá látka s šedým tónováním pod pojmem Corvus Air a druhá se vyznačuje jemností na dotek, je šedá a nese název VOGUE. Po celém obvodu potahu se táhne 3D ventilační systém s klimatizačními vrstvami dutého vlákna. V dané kategorii ceny i tuhosti se také doporučujeme podívat po Tropico Latex Supreme či Tempur Sensation Supreme.
Délka: | 190 až 220 cm |
Šířka: | 80 až 220 cm |
Výška: | 25 až 30 cm |
Typ: | Latexová |
Materiál: | Latex + studená pěna |
Počet zón: | 7 |
Tvrdost: | 2 |
Nosnost: | 150 kg |
Test středně tvrdých matrací
Středně tvrdé matrace jsou vhodné pro nejširší kategorii lidí. Pokud vám nevadí, že se prohýbají poněkud hůře a že se vám tak snadno nepřizpůsobí (což je na druhou stranu dobře, tělo by si mohlo zvyknout na nevhodnou polohu při spánku), pak jistě oceníte, že jsou pro páteř skutečnou oporou. Patří sem, z hlediska užité technologie, zejména matrace sendvičové z různých druhů pěny nebo pružinové. Vhodné jsou pro děti (jejichž tělo se teprve vyvíjí a měkká matrace by mohla dát základ vývojové vadě), mladší lidi nebo osoby s vyšší hmotností (což se týká především mužů). Co jistě ocení rodiče menších dětí je, že tyto matrace jsou díky tvrdosti odolnější, takže děti je nepoškodí, ani když budou dělat hlouposti.
Náhled | Název | Skóre | Tvrdost | Typ a počet zón | Orientační cena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Dřevočal Martina | Tvrdost: 2, 3 2, 3 | Typ a počet zón: Pěnová, 7 zón Pěnová, 7 zón | Orientační cena: 6 000 Kč 6 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze | |||
MPO Levandule Comfort | Tvrdost: 2, 3 2, 3 | Typ a počet zón: Paměťová, 7 zón Paměťová, 7 zón | Orientační cena: 11 000 Kč 11 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze | |||
Tropico Romantika Kašmír | Tvrdost: 2, 3,5 2, 3,5 | Typ a počet zón: Pěnová, 5 zón Pěnová, 5 zón | Orientační cena: 6 000 Kč 6 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze |
Vítěz testu:
Dřevočal Martina
Výhody
- Nabídka více typů potahů a velikostí
- Pohodlná, sedmizónová a dobře tvarovaná
- Antibakteriální úprava
Nevýhody
- Mohla by být silnější
Vítěz kategorie tvrdších matrací je opět od značky Dřevočal. Konkrétně model Dřevočal Martina. Ta je tvořená studenou pěnou – MediFoam různých tuhostí v jádře, různě tuhá pěna na každé straně matrace. Díky tomu můžete pouhým otočením matrace zvýšit své pohodlí (konkrétně je tvrdost matrace 2 a 3). Matrace Dřevočal Martina je sedmizónová s různým rozložením výstupků, má antibakteriální úpravu a podle uživatelů poměrně pohodlná. K dostání je v řadě variant a s výškou 19 cm. To sice není málo, ale my bychom si představovali trochu víc. Jako je u matrací Dřevočal zvykem, můžete ji pořídit s různými potahy – úplet, Aloe Vera, Sanitized (antibakteriální), Lyocell (vysoké absorpční schopnosti), Medicott (antibakteriální) a SilverGuard (antibakteriální).
Délka: | 195 až 200 cm |
Šířka: | 80 až 180 cm |
Výška: | 19 cm |
Typ: | Pěnová |
Materiál: | Studená pěna |
Počet zón: | 7 |
Tvrdost: | 2, 3 |
Nosnost: | 130 kg |
2. Místo
MPO LEVANDULE COMFORT
Výhody
- Paměťová pěna
- Výtažek z levandule
- Ortopedické vlastnosti
- Široká nabídka potahů
Nevýhody
- Malý rozptyl v minimální a maximální délce matrace
- Nevyužitý potenciál dvojí tuhosti matrace
Také tato matrace má i přes svou nespornou tvrdost velmi dobré ortopedické vlastnosti. Ty podporuje zejména silná vrstva paměťové pěny, díky které se do matrace dokonale vnoříte, a zároveň vám poskytne jistou oporů páteře i svalů. Tato pěna také obsahuje výtažky z levandule, která má zklidňující účinky a působí příznivě i proti nespavosti a závratím. Matrace disponuje dvojí tuhostí, její potenciál je zde však celkem upozaděn. Tuhosti stran se totiž od sebe liší pouze o půl stupně. Můžete si vybrat i z různých potahů matrace. Konkrétně z klasického standardního, strečového, s bambusem, s kozlíkem lékařským, s aloe vera či se stříbrem. Nechybí ani varianty potahu nepromokavého či lépe omyvatelného. Jako alternativu můžeme uvést některé matrace Moravia Comfort.
Délka: | 195 až 200 cm |
Šířka: | 78 až 180 cm |
Výška: | 20 cm |
Typ: | Paměťová |
Materiál: | Pěna levandule + PUR pěna + VISCO paměťová pěna |
Počet zón: | 7 |
Tvrdost: | 2 až 3 |
Nosnost: | 130 kg |
3. Místo
Tropico Romantika Kašmír
Výhody
- Příjemná cena
- Mamutí nosnost tužší strany
- CubeCare
- Kašmírový potah
Nevýhody
- Žádné jsme nenašli
Tato matrace patří v dané kategorii mezi vůbec ty nejpoužívanější. Není se příliš čemu divit. Můžeme zmínit například mamutí nosnost 150 kg, dvojí tuhost či také v neposlední řadě příjemný kašmírový potah. Nezapomínejme ani na materiál matrace, a to tedy pružnou a prodyšnou pěnu FlexiFoam. Najdete zde i vychytávky v podobě CubeCare profilace zabraňující přeležení či pánevní výztuhu ve formě pevnější pěny. Vhodné určení matrace je na klasický laťkový nebo lamelový rošt. Spolu s dvojí tuhostí je zde i rozdílná doporučená hmotnost. Tužší strana má již zmíněných 150 kg, ta měkčí klasičtějších 130 kg. Potah je nejen příjemný na dotek ale zároveň disponuje výhodnými termoregulačními vlastnostmi, díky kterým se lépe vyspíte a nebudete se tolik potit.
Délka: | 190 až 200 cm |
Šířka: | 80 až 200 cm |
Výška: | 20 cm |
Typ: | Pěnová |
Materiál: | HR pěna |
Počet zón: | 5 |
Tvrdost: | 2, 3,5 |
Nosnost: | 150 kg, 130 kg |
Test tvrdých matrací
Nebývají obecně příliš oblíbené, protože tvrdost je pro pohodlný spánek až přílišná. Zato však drží tvar a neumožní vašemu tělu, aby se ve spánku pokřivilo. Spánek na nich již začíná být nepohodlný – vyrábějí se z tvrdé pěny nebo z kokosového vlákna, což jsou tuhé materiály. Věřte, pokud si ji zkusíte, málokdy si zvolíte právě stupeň 4 tvrdosti. Ale své využití přeci jen nacházejí – pořizují si je často lidé, kteří se udržují v dobré kondici a trochou nepohodlí se brání tomu, aby si zvykli na přílišný komfort, obvykle spíše muži. Nebo naopak osoby, které trpí nadváhou či jiným zdravotním neduhem a velmi tvrdá matrace je pro ně jedním ze způsobů, jak svému tělu pomoci.
Náhled | Název | Skóre | Tvrdost | Typ a počet zón | Orientační cena | Cena | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Dřevočal Lima | Tvrdost: 3, 4 3, 4 | Typ a počet zón: Sendvičová, 7 zón Sendvičová, 7 zón | Orientační cena: 4 000 Kč 4 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze | |||
Tropico Enigma | Tvrdost: 3, 4 3, 4 | Typ a počet zón: Sendvičová, 7 zón Sendvičová, 7 zón | Orientační cena: 8 000 Kč 8 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze | |||
MPO Horse Active | Tvrdost: 3, 4 3, 4 | Typ a počet zón: Pěnová, 7 zón Pěnová, 7 zón | Orientační cena: 8 000 Kč 8 000 Kč | Zjistit cenu Naše recenze |
Vítěz testu:
Dřevočal Lima
Výhody
- Příjemná cena
- Velmi dobře hodnocená matrace
- Dostupná v řadě variant a s více potahy
- Pohodlná a prodyšná
Nevýhody
- Nezjistili jsme
Vítěz kategorie nejtvrdších matrací je Dřevočal Lima. Jedná se o matraci, která se umísťuje na čele testů pravidelně, ne pouze u nás. Patří mezi velmi dobře hodnocené odborníky i uživateli. Především, co je její předností oproti jiným matracím – je dostupná v řadě rozměrů, ve dvou variantách výšky (10 a 22 cm) a s nosností 140 kg. Tím pádem je vhodná pro naprostou většinu uživatelů. Každá její strana má jinou tuhost (konkrétně 3 a 4), takže ji můžete dodatečně pouhým otočením uzpůsobit svému pohodlí. Hodí se na všechny typy roštů, vyjma motorového. Má zvýšenou pórovitost, dobře se tvaruje lidskému tělu a celkem 7 zón. To všechno ji dělá velmi pohodlnou pro spánek. Z potahů musíme jmenovat úplet, Aloe Vera, Lyocell (dobře prodyšný), Medicott (antibakteriální) a SilverGuard (antibakteriální).
Délka: | 190 až 220 cm |
Šířka: | 80 až 200 cm |
Výška: | 10/22 cm |
Typ: | Sendvičová |
Materiál: | Studená pěna + polyurethan |
Počet zón: | 7 |
Tvrdost: | 3 až 4 |
Nosnost: | 140 kg |
2. Místo
Tropico Enigma
Výhody
- Využitá dvojí tuhost
- Konstrukce bez lepidel
- Potah s dobrou regulací teploty
- Vzdušnost
Nevýhody
- Po pěti letech jsou již vidět známky opotřebení
Jde o sendvičovou matraci se střední a tvrdou tuhostí. Obě strany disponují 7 zónami, a každá je vyrobená z prodyšných, pružných a houževnatých pěn FlexiFoam. Zajímavé je ovšem propojení jednotlivých vrstev matrace. Desky pěn do sebe pevně zapadají díky propracované profilaci a hřebenovému zámku. Celá konstrukce je realizována bez jakéhokoliv použití lepidla. Vlnky uprostřed matrace navíc zaručují také její vysokou vzdušnost. Podívejme se také na parametry potahu. Jde o prošívaný potah Silver Line se silnou klimatizační vrstvou dutého vlákna. Je také velmi vzdušný a za běžné pokojové teploty se pod ním nebudete potit ani třást zimou
Délka: | 190 až 200 cm |
Šířka: | 80 až 200 cm |
Výška: | 20 cm |
Typ: | Sendvičová |
Materiál: | HR pěna |
Počet zón: | 7 |
Tvrdost: | 3, 4 |
Nosnost: | 130 kg |
3. Místo
MPO Horse Active
Výhody
- Koňské žíně
- Využitá dvojí tuhost
- Výběr potahů
- Ortopedická
Nevýhody
- Nižší nosnost
- Není hned jasné, jaká strana je tužší
Ortopedická matrace vyznačující se výškou 20 cm a nosností 120 kg. Opravdovou zajímavost však představují obsažené koňské žíně, které výborně akumulují teplo i odvádějí páry, čímž aktivně podporují celkovou relaxaci organismu. Nemusíte se bát, že by kvůli nim docházelo k týrání zvířat. Žíně se získávají šetrně z koňské hřívy či ocasu. Také tato matrace disponuje dvojí tuhostí, takže si můžete vždy bez problému vybrat, zda dnes chcete spát spíš na měkčí či tvrdší matraci. Jedna strana je realizována z HR studené prodyšné pěny a druhá, ta tužší, z tepelně modifikované PUR pěny. Nabídka potahů je zde charakteristická pro výrobce MPO. Můžete si tak vybrat z potahu klasického standardního, strečového, s bambusem, s kozlíkem lékařským, s aloe vera či se stříbrem. Nechybí ani varianty potahu nepromokavého či lépe omyvatelného. Jako podklad pro matraci se nejlépe hodí rošt nebo pevná podložka. Matrace podobných vlastností můžete najít u Dormeo nebo se také podívat po dalších modelech u MPO.
Délka: | 195 až 200 cm |
Šířka: | 78 až 180 cm |
Výška: | 20 cm |
Typ: | Pěnová |
Materiál: | HR pěna |
Počet zón: | 7 |
Tvrdost: | 3, 4 |
Nosnost: | 120 kg |
Jak vybrat matraci?
Výběr matrace se od výběru jiného zboží podstatně liší. U spotřebiče máte řadu parametrů, jejich číselné hodnoty a můžete je srovnávat. Matraci vybíráte individuálně. To znamená, že její vlastnosti musí být uzpůsobeny přesně pro vás. Napřed se zamyslete nad sebou, svými spacími návyky či životním stylem. Pak přizpůsobte jednotlivé parametry pro sebe. Rozměry tak, abyste měli pro sebe, případně i pro partnera dostatek místa. Tloušťku, materiál či zónování tak, aby vám matrace byla pohodlná. Materiál podle roštu, jaký máte. A tak dále.
Rozdělení matrací dle tvrdosti
Matrace mají řadu parametrů, na základě kterých bychom je mohli rozdělit – materiál, velikost, cena… Nám ale připadá nejvýstižnější rozdělení podle tvrdosti. Ta je asi nejdůležitějším parametrem. Rozhoduje nejen o tom, jak dobře a pohodlně se vám bude ležet, ale také o tom, jak zdravý spánek bude. Tělo potřebuje mít oporu, abyste spali v přirozené poloze. Pokud se vám matrace plně podvolí, bude to sice velmi pohodlné, ale z dlouhodobého hlediska nezdravé. Budete-li spát na příliš tvrdé matraci, tělo bude sice správně polohované, ale moc se nevyspíte.
Matrace se podle tvrdosti/tuhosti číslují na škále od jedné do čtyř (respektive do pěti), z nichž jednička je nejměkčí a čtyřka nejtvrdší. Matrace s tvrdostí pět jsou ještě o něco tvrdší, ale jsou určeny spíše pro uživatele se specifickými potřebami. Výběr toho, jak tvrdá by matrace měla být, je silně individuální. Rozhoduje hmotnost uživatele, pohlaví, věk, zdraví či další specifické faktory. Každý ze stupňů je řešením pro určitou skupinu lidí. Samozřejmě, vymezení není vyloženě striktní, ale je dobré ho znát a trochu si jím výběr omezit:
- Matrace s tvrdostí 1 – do 70 kg – matrace je dostatečně měkká na to, aby se vašemu tělu vytvarovala (což u těžších lidí není žádoucí). Lehčí lidé, především ženy, se na ní vyspí pohodlně, protože nepůsobí takovou silou, aby se dostali do nepřirozené polohy, starší lidi od ní nebolí klouby a kosti. Ideální je pro spaní na boku, protože se prohne natolik, aby bylo tělo uložené rovně. Při jiných polohách se může páteř křivit.
- Matrace s tvrdostí 2 – do 90 kg – poměrně univerzální kategorie s velkým výběrem. Taková matrace je vhodná pro spaní na boku nebo na břiše a střídání poloh, a hodí se pro velkou většinu uživatelů.
- Matrace s tvrdostí 3 – do 120 kg – matrace, poskytující tělu dostatečnou oporu. V této třídě tuhosti už nedochází k výraznějšímu prohýbání, tělo tak má solidní oporu. Jsou tak vhodné pro těžší osoby, zejména muže, či pro děti, jejichž tělo se stále vyvíjí. Matrace nedá jejich tělu prostor, aby se mohlo deformovat a je perfektní pro různé spánkové polohy.
- Matrace s tvrdostí 4 – do 150 kg – nepohodlné, ale přesto užitečné matrace. Při této tuhosti je přizpůsobení se tělu minimální. Hodí se tak i pro osoby s nadváhou, nebo pro dlouhodobě nemocné, kterým by měkká matrace nebyla pohodlná. Je vhodná především pro ležení na zádech, případně na břiše; při poloze na boku si budete v bočním směru vyhýbat páteř.
- Matrace s tvrdostí 5 – lidé se zdravotními problémy nebo výraznou nadváhou, pro běžného uživatele nejsou vhodné.
Zajímavé jsou v tomto ohledu matrace, které mají více stupňů tvrdosti (typicky 2 – na každé straně jsou tvořené jiným materiálem; nebo 4 – různé materiály na každé straně matrace, navíc se liší materiál v oblasti nohou a ramen, kde je pro páteř rozhodující). Umožňují vám mírné přizpůsobení pouhým otočením, pokud by vám náhodou daný stupeň přestal vyhovovat. I tuto vlastnost jsme v našem testu zohlednili. Protože to ale znamená, že matrace spadá do více kategorií, umístili jsme ji vždy pouze do jedné.
Materiál matrace
Z hlediska výplně můžeme matrace rozdělit do tří velkých kategorií:
- Latexové – lehké, měkké matrace z přírodního materiálu.
- Pružinové – vzdušnější, pružné, ale někdy méně pohodlné. Lze je dále rozlišit na klasické a taštičkové.
- Pěnové – měkké, levné, pěna dává výrobci možnost dosáhnout různých vlastností. Lze je dělit na spoustu typů.
Základem pro volbu materiálu je, aby měl pro vaše použití u vás doma dobré vlastnosti, vynikal dobrou životností a odolností a aby byl zdravotně nezávadný. To může být problém třeba u latexu nebo některých pěn, které lidem způsobují obtíže. Obdobně lze hledět i na materiál potahu, ke kterému dojdeme později. Nyní se blíže podívejme na jednotlivé druhy matrací.
Pružinové matrace
Pružinové matrace jsou spíše starším a dnes méně častým typem. Přesto na ně ale někteří zákazníci nedají dopustit, protože mají celou řadu výhod – jsou pružné, takže se vašemu tělu velmi dobře přizpůsobí, navíc bývají vzdušnější a prodyšnější než pěnové. Lépe se tedy větrají a pachy, prach nebo roztoči se v nich budou usazovat hůře. Pokud mají dobrou horní vrstvu, pak určitě nehrozí, že by se pružina postupem času probojovala ven. Lze je dále rozdělit do několika typů:
- Klasické pružinové matrace – využívají kovové pružiny, propojené navzájem pérky do velkého systému. Nedochází běžně k jejich uvolňování, tak jako dříve, ale přesto se dnes využívají spíše jiné způsoby výroby, jde spíše o starší modely.
- Taštičkové matrace – pružiny jsou usazené vedle sebe a obalené do textilních pouzder, tím je dosaženo lepšího rozložení váhy na matraci, o něco lepší životnosti a trochu většího pohodlí. Většinou se řadí spíše mezi tvrdé matrace.
- Mikrotaštičkové matrace – fungují podobně, jako taštičkové, jen obsahují tisíc a více menších pružinek, každou zvlášť v pouzdře. Tím je rozložení váhy jemnější, matrace se vám lépe přizpůsobí a netlačí. Na druhou stranu se jedná spíše o měkké matrace.
Pokud dnes chcete investovat do pružinové matrace, doporučujeme taštičkovou a spíše dražší. Levnější pružinové matrace mohou být nepohodlné. Myslete ale na to, že se tyto matrace nehodí na lamelové rošty, už vůbec ne na polohovací. Pružinová matrace se může ohýbáním úplně zničit. Jsou vhodné spíše na pevné rošty.
Latexové matrace
Latexové matrace jsou obecně měkčí – většinou s maximální tuhostí dva. Z toho důvodu jsou velmi pohodlné a dobře se na nich leží. Vysoká elasticita materiálu zajišťuje dokonalé kopírování tvaru vašeho těla. Sice se rychle proleží a vytvoří se v nich prohlubně, ale také se záhy zase narovnají. Latex navíc velmi dobře odolává pronikání nečistot (což zvyšuje životnost). Pevnost matraci dodává pěnová nebo vláknitá deska uprostřed, na kterou je latex uchycen. Ve většině případů se jedná o antialergické a antibakteriální matrace, ale pouze v případě kvalitních modelů. Proto se nebojte do nich investovat spíše více. Zejména levnější latexové matrace jsou totiž často pravým opakem a mezi roztoči jsou oblíbeným cílem. Usazují se v nich velmi snadno. Nehodí se do vlhkého prostředí (ani pro osoby, které se nadměrně potí), protože nejsou moc prodyšné a některé osoby mohou být na latex alergické. Pokládat byste je měli na lamelové rošty, na rozdíl od pružinových matrací se nehodí na pevné rošty.
Pěnové matrace
Pěnové matrace tvoří dnes asi nejširší skupinu. Pro výrobu lze využít hned několik různých druhů pěn (jejichž vzájemnou kombinací lze docílit zajímavých výsledků). Jejich vlastnosti se liší, ale to základní zůstává – lze je snadno kombinovat víceméně se všemi typy roštů, protože nahýbání jim nijak nevadí. Pěna se snadno tvaruje, což má mimo jiné za následek, že se vaší postavě snadno přizpůsobí a po čase se, aby se zabránilo proležení, vrátí do původního stavu. Patří sem, mimo jiné, zdravotní matrace, které mají paměťovou desku, jež si tvar vaší postavy zapamatuje – při bolestech páteře nebo po operaci to jistě oceníte. Zároveň se, díky pórům, takové matrace dobře provětrávají. Další vlastnosti pak závisí na druhu pěny:
- PUR (polyurethanová pěna) matrace – asi nejoblíbenější typ na trhu vůbec – elastické, tvarovatelné, odolné. Vynikají dlouhou životností a různými stupni tvrdosti. Nevýhodou je vyšší cena a menší prodyšnost.
- Bio pěnové matrace – elastické, vysoce odolné matrace s ortopedickými vlastnostmi. Vyráběné jsou z přírodních olejů (sója, ricin,…), jsou odolné vůči roztočům i plísním. Jen byste se měli podívat, jestli nejste alergičtí na některou složku.
- HR (studená pěna) matrace – HR pěna má větší póry než PUR pěna. Je tedy vzdušnější, má větší elasticitu a také tvarovou stálost. Je však o něco tvrdší a hůře tvarovatelná, ale jinak dobře provětrává a není příjemná roztočům. Často se kombinuje v zónových matracích s dalšími materiály.
- Matrace z líné pěny – matrace, vhodné především pro citlivé, nemocné nebo starší osoby. Líná pěna mění tvrdost a tvar podle teploty, takže kontaktem s vaším tělem se přizpůsobí a okopíruje vaše tělo. Zároveň vám poskytne dostatečnou oporu.
Speciální typy matrací – sendvičové i zdravotní
Kromě tohoto základního dělení matrací podle materiálu rozeznáváme i některé zvláštní druhy, které stojí za to si vysvětlit alespoň v bodech:
- Sendvičové matrace – jsou složené z více druhů materiálů, jejichž vlastnosti se takto kombinují. Tvrdost obou stran bývá zpravidla odlišná. To je výhodou, protože pak můžete matraci pouhým otočením změnit tvrdost, kdyby vám přestala vyhovovat.
- Bio matrace a matrace z přírodních materiálů – obsahují pouze přírodní látky, takže jsou ekologičtější, často odolávají roztočům (a pomáhají tedy při alergii na ně). Na druhou stranu musíte hlídat, zda nejste alergičtí na některou ze složek.
- Ortopedické matrace – dává tělu oporu, zajišťuje vhodné ležení a rozložení váhy, ale není dostatečná pro osoby, trpící zdravotními vadami.
- Zdravotní matrace – přímo určená a certifikovaná osobám, které jsou třeba dlouhodobě upoutané na lůžko.
Rozměry matrace
Rozměry matrace musí bezpodmínečně odpovídat rozměrům postele. Nebo obráceně, podle toho, v jakém pořadí si nábytek a zařízení ložnice vybíráte. Pokud ale chcete, aby vám matrace dobře sloužila, neměla by na roštu ani létat ze strany do strany, ani by neměla být na jednom nebo druhém konci prohnutá – pak by ztratila své vlastnosti a škodili byste tím svým zádům. Dále pro její rozměry platí, že by její délka měla být asi o 20 centimetrů větší než je vaše výška. To proto, abyste si mohli pohodlně lehnout, natáhnout se a nohy vám nekoukaly z postele. Šířka by pak neměla být menší, než 90 centimetrů. V případě párové matrace je vhodná šířka alespoň 160 cm. Ideální tloušťka je u matrace alespoň 18 centimetrů. Pak bude odolná, neproleží se hned a ještě na ní nepocítíte ani náznakově tvrdost roštu. Pro starší osoby by to mělo být ještě o něco více, nejméně 20 centimetrů.
Nosnost matrace
Nosnost matrace je z hlediska jejího používání velmi důležitá. Slouží pro bližší specifikaci technických vlastností matrace. Jde o maximální hmotnost, s jakou si na matraci můžete lehnout, aby si zachovala všechny své ortopedické vlastnosti a bylo zabráněno její deformaci. Doporučuje se kupovat matraci s nosností nejméně o deset kilogramů více, než je hmotnost uživatele – pokud náhodou přiberete, nebude to matraci vadit. Běžně se nosnost pohybuje od 120/130 kg výš, což je dostačující pro většinu populace. Navíc si můžeme říct, že udávaná nosnost je oproti reálné hodnotě mírně podhodnocená, určitě se ale nevyplatí ji překračovat dlouhodobě.
Počet zón je důležitý pro zdravý spánek
Počet zón je po tvrdosti, materiálu a rozměrech dalším kritériem, které musíte při výběru zohlednit. Pro moderní matrace je právě zónování běžnou a důležitou věcí. Souvisí s různým rozložením váhy na vašem těle a taktéž s různým tlakem, který bude v jednotlivých bodech na matraci vyvíjen. Každá zóna má rozdílné vlastnosti. Jinou oporu vyžadují vaše nohy (nejsou tak těžké a nevadí, když se pod nimi matrace prohne), jinou krční a hrudní páteř (měla by být v jedné rovině nebo mírně prohnutá, ale nesmí se křivit) a jinou hlava (pokud se do matrace propadne, bude tím váš krk trpět). Zónování matrace umožňuje dát každé části těla přesně to, co potřebuje.
Čím více zón, tím lepší uzpůsobení vašemu tělu (jen si pohlídejte, že ležíte hlavou na správné straně, pokud rozložení není symetrické). Počet zón se značně liší (viděli jsme čísla od tří do sedmnácti). Obvyklých je 7 zón, konkrétně:
Hlava -> krční a hrudní páteř -> bederní páteř -> kyčle -> stehna/kolena -> lýtka -> kotníky a chodidla
Na závěr ještě musíme upozornit, že tyto matrace nejsou příliš vhodné pro děti. Jednak rostou a rozložení na matraci se časem mění, jednak často v noci procestují celou postel a rozložení zón zkrátka nebudou respektovat.
Certifikace matrace
Pokud jde o matrace, neříkáme, že je to hlavní kritérium, ale nějaký ten certifikát kvality. Máme na mysli certifikáty typu Ergocheck, EUROLatex Eco Standard, Burea Veritas nebo některé klinické certifikáty. Ne, že by nutně měly vypovídací hodnotu, je potřeba je brát s rezervou, ale přeci jen značí, že matrace má dobré vlastnosti a dobré ohlasy mezi odbornou veřejností. Pravda, certifikované matrace bývají o něco dražší, ale v případě, že platíte za zdravý spánek, dobře vyvinuté tělo a pohodlí, se zkrátka vyplatí nešetřit a nebát se nějaké té investice navíc.
Potah matrace
Matrace, jakkoliv je promyšlená uvnitř, potřebují mít i pěknou a odolnou schránku, do které ji vložíte. K tomu slouží potah, který by měl být rozhodně sundávací (což se řeší nejčastěji zipem), aby se dal vyprat. V opačném případě (s čímž se na trhu můžete také setkat) je čištění poměrně složité a rozhodně matraci nevyperete. Potah by měl být také vhodný pro praní při teplotě alespoň 60 °C, což je minimum pro to, abyste se zbavili organických nečistot, potu a roztočů. Nižší teploty nezaručí dokonalou hygienickou očistu. Někteří výrobci pak nabízí potahy z různých materiálů a s různými vlastnostmi, včetně antibakteriálních. Široká nabídka potahů je pro matraci jistě výhodou.
Výhodou je pro matraci pěkný design jejího potahu. Pokud ji pořizujete do postele, na které se nebude spát pravidelně a která nemá být rozestlaná, pak rozhodně není na škodu, když matrace zaujme a zapadne do interiéru místnosti. Velmi dobrou vychytávkou jsou pak chrániče matrace – potahy, do kterých matraci vložíte. Kromě toho, že jí tím dáte jiný, a někdy i zajímavější design, ji zároveň chráníte před znečištěním. Místo, abyste tedy prali potah, nebo čistili celou matraci, postačí vám dát do pračky pouze chránič.
Životnost matrace z mechanického i hygienického hlediska
Pokud jde o životnost matrace, neberte ji nikdy tak doslova. Můžeme se na ni totiž dívat ze dvou úhlů pohledu. Ta mechanická je dlouhá, může dosáhnout i patnáct nebo dvacet let. Moderní matrace jsou totiž vyráběny z velmi odolných materiálu, které snesou hodně. Ovšem z hygienického hlediska je naprosto nereálné, abyste spali patnáct let na jedné matraci. Představte si, kolik potu, prachu nebo roztočů se do ní za tu dobu nachytá (i přes pravidelnou údržbu). Budeme-li se tedy na celou věc dívat z této strany, měli byste matraci měnit každých několik let (i v případě, že na ní není žádné viditelné opotřebení; konkrétní číslo vám říct nemůžeme, je to individuální). Jestliže se tedy matrace chlubí dlouhou životností, je to jistě výhoda, ale od určité doby ji zkrátka nevyužijete.
Další tipy a rady, jak přizpůsobit výběr matrace
Při výběru však hrají roli i detaily, které se nedají zvážit, změřit nebo spočítat. Máme na mysli individuální charakteristiky každého z vás. Senioři by třeba neměli používat nízké matrace v kombinaci s nízkou postelí – špatně by se jim vstávalo a rošt by je skrze matraci tlačil. My jim spíše doporučujeme výšku postele alespoň půl metru a další přesah matrace o výšce alespoň 20 cm. Méně se tím budou namáhat jejich kolena. Manželé by zase měli zohlednit, že každý z nich může mít jiné spací návyky a jiné požadavky a pořídit raději dvě různé matrace, než jednu velkou. Z hlediska růstu a tělesného vývoje vašich dětí se zase snažte svým potomkům pořídit spíše tvrdší matraci. Nebude to pro ně tak pohodlné, jako měkká matrace, ale zase máte jistotu, že je při růstu nepotká žádná zdravotní vada.
Vliv roštu na nákup matrace
Ne každý typ roštu je vhodný pro každou matraci a také ne každý rošt je pro vaše záda vhodný. Pojďme se tedy v rychlosti podívat, jak může rošt do výběru matrace vstoupit a jak ho může změnit. Pokud kupujete s matrací i celou postel, není problém tyto dva kusy nábytku sladit dohromady. Problém však nastává, pokud již postel máte – pak musíte hodně přemýšlet a pečlivě volit. Pojďme se tedy na jednotlivé typy roštu podívat.
Bezroštové postele
Klasický způsob, jakým se postele dělaly dříve. Místo roštu máte pod matrací pevnou desku. Výhodou je, že se vyhnete nepříjemnému praskání destiček v roštu. Ale na druhou stranu, k matraci se nedostává vzduch, protože ji nelze spodem provětrávat. Bude se v ní tedy hromadit vlhkost, nečistoty i roztoči a budete ji muset mnohem pečlivěji udržovat, často čistit a často provětrávat. Desky navíc nemají žádnou pružnost, takže vaše záda docela trpí. Asi jedinou výhodou, kterou u tohoto typu postelí shledáváme, je variabilita – bude se na ni hodit každý typ matrace, nejlépe asi pružinové. Dnes se tento způsob využívá málokdy, ale celá hodně lidí ještě doma podobnou postel má, proto se zde o této variantě zmiňujeme.
Postele se zabudovaným roštem
V posledních letech je naprosto běžné zabudovat do postele rošt, který má řadu výhod – je pružnější, příjemnější k vašim zádům i k matraci, navíc umožňuje spodní provětrávání matrace. Není tedy potřeba ji z postele vytahovat a sušit každé ráno. Roštů existuje několik typů dle struktury – později se na ně podrobněji podíváme. Zatím se ale zkusme zaměřit na dva základní typy roštů z hlediska polohování, na pevné a polohovatelné. Jak již napovídají názvy, pevný rošt je rovný a nelze si ho přizpůsobit. Naopak ten polohovatelný nabízí celou řadu možností – lze zvýšit polohu hlavy, někdy i nohou, a je tedy vhodný i pro osoby, které trpí zdravotními obtížemi. Stejně tak jej často využívají sportovci nebo osoby, upoutané dlouhodobě na lůžko. Platí ale, že polohovatelný rošt není vhodný zejména pro pružinové matrace, kterým vadí ohyb.
Laťkový rošt
Laťkové rošty jsou naprostou klasikou – přišly v zásadě hned po deskových postelích. Není příliš pružný, spíše dává matraci dobrou a pevnou oporu – hodí se na něj hlavně pěnové a pružinové (taštičkové) matrace. Rozhodující je pro tento typ roštu vzdálenost mezi jednotlivými žebry – ideálně 3 až 6 centimetrů. Příliš malé mezery by bránily účinnému provětrávání, příliš velké by zase mohly způsobit propad matrace dírou.
Lamelový rošt
Lamelové rošty jsou v současné době velmi populární a my musíme uznat, že právem. Jsou velmi pružné a prodyšné, díky čemuž je zajištěna dlouhá životnost matrací. Jeho principem je pružné uchycení dřevěných lamel uložených v textilovém pouzdře, které tedy dávají vašim zádům pohodlí. Ideální počet na jeden rošt je 28, přičemž rozestup by měl být 3 až 5 centimetrů, aby byly zajištěny ideální vlastnosti. Díky tomuto systému si tedy lze pohrát s pružením a výztuhami jednotlivých pozic matrace a lze je použít i pro jedince s větší tělesnou hmotností. Problém je ale ten, že se na ně nehodí každý typ matrací – latexové nebo pěnové bývají v pořádku, ale pružinové se příliš nehodí. Rošt pruží sám o sobě, takže další pružiny by byly nevhodné pro záda, navíc pružením roštu by se jednotlivá pérka mohla vychylovat ze svého původního směru.
Destičkový rošt
Destičkový rošt je tvořen větším množstvím destiček, které jsou vzájemně spojené. Výhodou je velké pohodlí uživatele – takový rošt se snáze přizpůsobí tlaku v jednom bodě a dost často bývají tyto rošty polohovatelné. Jsou ale také dražší, vyrábí je jen málo firem a hlavně, nejsou vhodné pro všechny typy matrací.
Největší výrobci matrací
Jak poznat kvalitní značku? Má většinou tradici, historii a může se pochlubit certifikáty od nezávislých testovacích společností. Skutečně dobrá a důvěryhodná společnost nemá problém uvést všechny parametry matrace – včetně materiálu, vlastností a životnosti. A především, dobrá značka uvádí na trh více typů matrací a má široký sortiment, co se týče rozměrů nebo potahů. Výrobce, který prodává jeden nebo dva typy se nemůže velkovýrobcům rovnat.
- Dřevočal: Firma Dřevočal s. r. o. je českým výrobcem matrací se sídlem v Přerově. Založena byla roku 2006 a stále je poměrně malou společností. Matrace Dřevočal jsou v českém prostředí pojem. Na trh dodává modely z různých materiálů – kokosové vlákno, pružiny, pěna i latex. Poměrně boduje s bio pěnou a antibakteriální pěnou, která je vhodná pro alergiky. Není od věci říct, že kromě matrací dodává na trh také rošty nebo polštáře, zkrátka všechno, co pro dobré spaní potřebujete.
- Purtex: Společnost Purtex se na českém trhu pohybuje od roku 1995. Kromě matrací vyrábí, jako je v tomto odvětví zvykem, i postele, rošty nebo ložní prádlo, tedy kompletní vybavení ložnic. Klasicky do jejího sortimentu patří pěnové matrace, ale i pružinové, potažmo taštičkové. Po stránce ceny patří do průměru, řada z nich je dražších a zdravotních.
- Tropico: Matrace Tropico jsou výrobkem firmy Hilding Anders Česká republika a. s., což je součást mezinárodní skupiny Hilding Anders Group. Založena byla v roce 1939 a dnes působí ve více než 40 zemích. Vyrábí jak pružinové, tak i pěnové a latexové matrace. Velmi dobře hodnocené jsou její zdravotní matrace. Oproti jiným výrobců vynikají matrace designem potahů, kterých je hned několik.
- Materasso: Společnost Materasso Slovakia s. r. o. pochází ze Slovenska, jak ostatně říká sám název, a založena byla roku 1995. Především se zaměřuje na výrobu zdravotních a ortopedických matrací, cizí jí ale nejsou ani přikrývky, rošty nebo sedací vaky. Pokud se podíváme do nabídky, vyrábí velmi dobré termoregulační matrace, stejně jako pěnové. Klasické pružinové v jejím sortimentu chybí, objevíte ale taštičkové. Rodiče dětí pak bude zajímat, že firma vyrábí i speciální dětské matrace. Jedná se o mírně dražší, ale zato kvalitní modely.
Finální verdikt
Jak jsme několikrát upozorňovali a jak je zřejmě z článku jasné, výběr matrace je silně individuální a lze dávat spíše doporučení, než ho generalizovat a sdělit přesné hodnoty a vlastnosti. Pojďme si tedy ještě jednou shrnout alespoň klíčové body. Především si musíte promyslet, jaká tvrdost matrace je pro vás vhodná. Závisí to především na:
- Hmotnosti
- Zdravotním stavu
- Věku
- Pohlaví
- Preferované spánkové poloze
- Tělesné konstituci, denní aktivitě a dalších faktorech
Toto rozdělení jsme pro snazší orientaci dodrželi i v rámci testu. Pokud zvolíte matraci s více stupni tvrdosti, pak si celou věc mírně zjednodušíte. Tvrdost a celkově pohodlí souvisí z velké části s materiálem jádra. Máte na výběr mezi latexem, pěnou a pružinami – každý typ má své výhody a nevýhody, které byste měli zohlednit. Pokud vás ale trápí zdravotní problémy, pak byste určitě měli volit klinicky certifikované zdravotní matrace. Velkou výhodou je zónování matrace, za nás je ideálních 7 zón, snáze přizpůsobí vašemu tělu, a výška alespoň 18 cm (u seniorů alespoň 20 cm). Z dalších parametrů je pro vás důležitá nosnost matrace, kterou byste neměli překračovat. Na co bychom chtěli upozornit, to je ještě typ roštu, který má vaše postel. Vybraná matrace pro něj musí být vhodná, protože ne všechny matrace se hodí ke všem roštům. Na závěr si musíte vybrat vhodné rozměry a potah, což by už neměl být problém. Obojí nabízí dobrý výrobce ve více variantách. Pak už jen zbývá, abyste se o matraci dobře starali a udržovali ji v hygienickém i funkčním stavu.
Nejčastěji kladené otázky
Jak vybrat matraci?
„Výběr matrace by měl probíhat velmi důkladně a jinak než výběr jiného zboží. Výběr kvalitní matrace je zcela individuální záležitostí a vlastnosti matrace musí být uzpůsobeny přesně pro vás. Jak vybrat matraci pro vás či vaše dítě tak může podléhat zcela jiným pravidlům. Dobře se zamyslete nad svými spacími návyky, životním stylem i zdravotním stavem. Tomu by měl odpovídat následný rozměr matrace, její tloušťka, počet spacích zón (čím více, tím lepší je opora těla) i její materiál. Na výběr je například molitanová matrace, pružinová matrace či pěnová matrace a vše závisí na vašich preferencích. Zcela klíčová je ovšem tvrdost matrace. Důležité je matraci nekupovat takzvaně na slepo, ale dobře si ji prohlédnout. Jak vybrat vhodnou tvrdost matrace zjistíte v našem článku.“
Je lepší vybrat tvrdou, nebo spíše měkkou matraci?
„Ideální matrace zvládne udržet naše tělo v neutrální poloze, aby si páteř držela svou přirozenou křivku. Kvalitní matrace při spaní nevytváří žádný tlak a bude vám připadat, jako byste spali na obláčku. Po nějaké době používání zvládne ta nejlepší matrace uvolnit svaly, zlepší váš spánek a upraví držení těla. Tvrdost matrace má několik stupňů, které jsme pro vás popsali v našem článku. Pro ty, které netrápí bolesti zad a spí na zádech nebo na břiše, je ideální tvrdá matrace. Pokud máte problém s častými bolestmi zad a spíte raději na boku, bude pro vás lepší měkká matrace. Pokud si nejste jisti, mohou být pro vás vhodnou volbou středně měkké matrace. V rámci našeho testu najdete i recenze matrací o různé tvrdosti. Ideální je, pokud má matrace na každé straně rozdílnou tvrdost, kterou můžete měnit, a vhodné zónování. Řešením je také matrace na míru.“
Jaká je ideální výška matrace?
„Aby vám matrace zaručovala dostatečné pohodlí, oporu těla a nic vás při spánku netlačilo, je důležitá vhodná výška matrace (s jejím výběrem vám podrobněji poradí náš test matrací). Výška matrace by měla odpovídat vašemu věku, potřebám i zdravotnímu stavu. Jako minimální výška je doporučováno 18 cm. U seniorů pak alespoň 20 cm. Čím je matrace vyšší, tím lepší vstávání z postele vám zajišťuje. Kromě výšky je důležitá i nosnost matrace, kterou byste neměli překračovat. Pokud si zakoupíte matraci určenou pro nižší váhovou kategorii, riskujete ztrátu vhodné výšky matrace a vznik nebezpečných proleženin. Abyste se na trhu lépe orientovali, s výběrem ideální matrace přímo pro vás vám může pomoci náš velký nezávislý test.“
Co jsou zdravotní matrace?
„Zdravotní matrace je certifikovaná matrace, která je určena osobám dlouhodobě upoutaným na lůžko. Pokud takovou matraci hledáte na trhu, zaměřte se na ověřené e-shopy a rozhodně si od výrobce vyžádejte patřičnou certifikaci, případně atest, že tato matrace byla skutečně testována ve zdravotnickém zařízení a zkušebním ústavu České republiky. Tím eliminujete dodavatele, kteří budou klamat spotřebitele a nebudou prodávat skutečně kvalitní matrace. Matrace podporující naše zdraví by vám měla vyhovovat především z pohledu tuhosti, nosnosti a výšky s ohledem na vaše individuální fyziologická specifika. Vhodnou alternativou může být i ortopedická matrace poskytující tělu oporu a vhodné rozložení váhy. Mějte na paměti, že ortopedická matrace rozhodně není dostatečná pro osoby se zdravotními vadami. V našem článku pak najdete i další rady, jak vybrat matraci.“
Co jsou paměťové matrace?
„Matrace z paměťové pěny zajišťují tělu skvělou oporu a netlačí. Svůj název si vysloužily proto, že si pamatují tvar našich zad. Paměťová pěna při kontaktu s lidským tělem přizpůsobí svou tvrdost a zaručí přizpůsobení tělu při jakémkoliv zatížení. Paměťové pěna díky moderním technologiím kopíruje tvar jakékoliv postavy a rovnoměrně podpírá tělo. Nedochází tak k narušení krevního oběhu ani ke vzniku proleženin. Svaly jsou během spánku naprosto uvolněné, což napomáhá relaxaci organismu. Paměťová matrace mimo jiné zmírňuje bolesti zad a kloubů, protože na ně nevytváří tlak. Materiál je přesto velmi vzdušný a současně odolný vůči roztočům a bakteriím. Technologie paměťové pěny vám zajistí komfortní a zdravé spaní i dlouhou životnost matrace. Více se můžete dozvědět v našem článku.“
Jak často měnit matraci?
Jak spát zdravě? Jak rychle usnout?
„Pokud vás sužují potíže se spánkem a stále řešíte, jak rychle usnout a jak zdravě spát, mimo řešení spánkové poruchy nejprve vyzkoušejte naše tipy na zdravé spaní. Spánek je důležitou součástí našeho života a zajišťuje regeneraci našeho těla po stránce psychické i fyzické. Zdravý a skutečně plnohodnotný spánek proto určitě nepodceňujte. Pořiďte si kvalitní matraci přizpůsobenou vašemu stylu života i potřebám, ložnici před spaním vyvětrejte a teplotu udržujte mezi 15,5 až 19 °C. Dbejte na aktivní životní styl a přes den si dopřejte svižnou procházku nebo cvičení. Zdravý spánek aktivní cvičení podpoří – zrychluje metabolismus, zvyšuje teplotu těla a vyplavuje hormony kortizol a adrenalin působící proti usínání. Přes den se tak budete cítit méně ospalí. Pokud budete cvičit večer, dopřejte si před spaním aspoň 1 hodinu odpočinku. Kávu si dopřejte klidně každý den, ale určitě ji nevyhledávejte po 16. hodině. Pro lepší spánek můžete vyzkoušet doplňovat melatonin (s výběrem vhodného přípravku vám pomůže náš test melatoninových přípravků).“
Tipy pro zdravý spánek
Ani ta nejlepší matrace vám nebude sama o sobě k ničemu, pro kvalitní spánek totiž není důležitý jen podklad, ale také třeba vaše poloha nebo návyky. Nejdůležitější jsou v tomto ohledu zdravá záda. Ty tvoří nejrizikovější část vašeho těla – již malá porucha páteře nebo zádového svalstva se projeví zvýšenou bolestivostí a zhoršenou pohyblivostí. Zejména pokud máte sedavé zaměstnání, v němž svá záda namáháte (typicky úředníci, programátoři, manažeři, řidiči,…), byste se tedy měli na výběr matrace zvláště zaměřit. Ale i když se vám podaří najít tu správnou, měli byste znát pár dobrých návyků, jak ji používat.
- Před spaním byste se měli protáhnout, aby se svalstvo uvolnilo. Není potřeba žádných posilovacích cviků, jen pět, deset minut předklonů nebo rotací.
- Před spaním si také otevřete okno a nechte vzduch v místnosti, aby se vyměnil a ochladil. V noci ho svým dechem stejně zahřejete a vydýcháte hodně kyslíku.
- Snažte se spát, pokud možno, v natažené poloze. Nekrčte se, alespoň ne úmyslně, do klubíčka, zbytečně se tím křivíte a záda pak ráno bolí.
- Dbejte na to, abyste při spaní kopírovali tvar páteře. Tedy, abyste pod hlavou měli polštář nebo vyvýšený rošt, ale dejte pozor, aby hlava nebyla příliš vysoko a záda se vám nekulatila.
Nejvhodnější polohou, při které se tlak a váha vhodně rozloží, je poloha na zádech. Má svá úskalí – prohnutí beder a zaklonění hlavy. Obojí vede ke zvýšenému zatížení páteře a následné bolestivosti. Jak tomu předejít? Ideální je mít pod hlavou zvednutý rošt nebo dostatečně tlustý polštář a zónovou matraci, která bude kopírovat prohýbání páteře. Spánek na břiše již tak doporučovaný není, protože při něm lidé dělají často zásadní chybu – používají polštář. Hlava musí být otočená na stranu, ale zároveň ve stejné rovině, jako tělo. Jinak budete nakláněním do strany namáhat krční páteř. Obecně nejméně vhodná je poloha na boku – dochází při ní k rotaci pánve (protože pro větší pohodlí dává většina z nás jednu nohu dopředu, druhou dozadu), tlaku na krk, vychylování hlavy do strany a vytáčení ramene ven ve snaze dát si ruku pod hlavu. U žen pak může nastat řada problémů v oblasti prsou. Poloze na boku se tedy snažte spíše vyvarovat a pokud možno ji odnaučit vaše děti.
Jak matraci udržovat
Jak jsme již zmiňovali, životnost matrace se reálně pohybuje z hygienických důvodů v řádu několika let. Pečlivou údržbou ji však můžete značně ovlivnit. Matrace, která se nečistí, vydrží zdravá sotva pár let, pak se v ní začnou množit bakterie a špína, kromě zápachu je i zdraví nebezpečná. Ovšem budete-li o ni pečovat, pak můžete její životnost zvýšit i na deset let, což je poměrně podstatný rozdíl. Tou nejběžnější věcí je otáčení a větrání matrace. Člověk se zcela běžně při spánku potí. Stejně tak, pokud jste nemocní, bude se tělo snažit vyloučit ze sebe co nejvíce škodlivých látek v podobě potu. I přes ochrannou vrstvu povlečení a prostěradla se část z toho dostane i do matrace. Proto byste neměli zapomínat ráno nechat matraci provětrat a uschnout (zvláště u deskové postele). Stejně tak, pokud chcete matraci otáčet (což byste dělat měli, aby nebyla na jedné straně proležená, ale aby se deformace vyvažovaly; výjimku tvoří nesymetrické matrace s různou tvrdostí), měli byste s tím počkat, až se vyvětrá a proschne. Vlhká a otočená by se vám matrace zapařila a mohla by dokonce začít plesnivět.
Co se týče čištění matrace, velkou výhodou je zde potah, který se dá snadno sundat. Pak je praní více než snadné, prostě ho dáte do pračky, nastavíte teplotu ideálně na 60 °C nebo i více, aby se matrace účinně zbavila všech organických nečistot, a po usušení je hotovo. Horší to je, když máte matraci, jejíž potah je umístěný napevno. Jeho ruční čištění a následné sušení je pak více než složité. Mnohem účinnější je pravidelné vysávání matrace, které zabrání zachytávání prachu i roztočů. My doporučujeme především šetřit s chemií. Nepoužívejte žádné gely, lepivé látky nebo naopak kyseliny či silné zásady. To všechno by mohlo matraci poškodit. Stejně tak se nemají používat pěnové čisticí prostředky, protože ty mohou narušit póry matrace a její odvětrávání může být složitější. Naše poslední rada se pak týká sušení – neopírejte matrace o topení. Některé, zejména syntetické materiály, totiž teplo špatně snáší. Lepší je potah vyvěsit někde na vzduchu.
Diskuse a poradna
Dobrý den,
mám nový pevný rošt (březové dřevo) a asi půl roku ortopedickou matraci Horse Active od firmy MPO. I anatomický polštář, spím na té vyšší straně polštáře, takže snad správně. Vážím 75 kg a spím na boku.
Přesto mě bolí bederní páteř, i když lidé píšou recenze, jak je záda přestala brzy bolet právě na matraci Horse Active. Nevím už, co mám dělat.
Na pevném roštu s tou to matrací spím asi 3 týdny.
Děkuji Vám za odpověď,
D. Vašátová
Dobrý den, doporučujeme Vám obrátit se přímo na výrobce matrace a nebo na Vašeho lékaře.