Nejlepší BCAA 2023

Práškové BCAA Prom-IN BCAA Synergy se prodává po baleních s 550 g produktu. Jedná se o specifickou kombinaci klíčových aminokyselin v optimální dávce, kterou navíc výrobce obohatil o vitamin B6. Vitamin B6 je klíčový pro podporu vstřebávání. Produkt je určen pro ochranu svalové hmoty i podporu regenerace a podpoření proteosyntézy. Užívá se velice jednoduše, do čtvrt litru vody rozpustíte 5 až 10 gramů BCAA a máte hotovo. Poměr aminokyselin je v nejlepším poměru, tedy 2:1:1.

Na výběr máte obrovské množství příchutí od broskve, maliny, citronu, až po višeň, pomeranč nebo oblíbenou příchuť cola. Uživateli je nadmíru dobře vychvalován zejména pro svou dobrou chuť, rozpustnost a hlavně rychlý nástup účinku. Tyto poznatky navíc podtrhává i fakt, že Prom-IN BCAA je již sedmým rokem volen jako top produkt své kategorie.

Práškové BCAA Extrifit BCAA Instant obsahuje sice menší počet dávek v jednom balení, než náš vítěz testu práškových BCAA, zato ale také disponuje nejlepším poměrem aminokyselin, tedy 2:1:1. Ochutnat můžete příchutě jako jsou jahoda-máta, višeň, jablko, nebo malina. Chuť práškového BCAA je navíc opravdu dobrá a při pití se vám rozhodně nebudou kroutit prsty u nohou.

K dávkování je doporučena jedna odměrka – cca 10 g přípravku, do 200 – 300 ml vody. Výrobce doporučuje nápoj zamíchat, nechat půl minuty odstát a poté znovu zamíchat. Nápoj je pak zcela rozpuštěn po 40 sekundách. Extrifit BCAA Instant zajisté nezklame svým složením, chutí, ani kvalitou.

GymBeam BCAA Instant získal aminokyseliny procesem fermentace (kvašení) a 500 gramové balení nabízí jejich poměr 4:1:1, který je sice optimální, ale není nejlepší. Jednoduché složení neobsahuje žádné přidané vitaminy. Užívání BCAA je i v tomto případě velice jednoduché, výrobce uvádí 400 ml vody, do které stačí přidat cca 6 gramů přípravku. 

Hlavní nevýhodu vidíme v samotné chuti přípravku BCAA od výrobce GymBeam. Chuť je umělá a my doporučujeme prášek míchat ve větším objemu vody, nebo dávku rozdělit. I přesto se ovšem jedná o účinný přípravek, který je dostupný v pestré škále příchutí a možná se mezi nimi najde i ta, které přijdete na chuť zrovna vy. 

Reflex Nutrition BCAA jsou esenciální aminokyseliny v perfektním poměru 2:1:1 a navíc je tato kapslová formule obohacena o vitamín B6. Aminokyseliny jsou vyrobeny pomocí fermentační technologie která garantuje netoxické L-formy aminokyselin. Kapslí je v balení 500 kusů, doporučená dávka je 6 kapslí před tréninkem a 6 po tréninku. Cena za jednotné balení se může zdát vyšší, ovšem balení vydrží podstatně déle, než u zbylých dvou konkurentů v jeho kategorii.

Recenze BCAA kapslí od výrobce Reflex jsou opravdu skvělé a ani my jsme na nich nenašli žádnou chybu. Jedná se o vysoce kvalitní přípravek, který vás může ohromit svou účinností za velice krátkou dobu. Kapsle neobsahují žádná umělá sladidla, barviva, ani aroma. Je nutné ovšem podotknout, že se jedná o želatinové kapsle, proto nejsou vhodné pro vegany a vegetariány. 

Tablety Czech Virus BCAA jsou vyráběny novou technologií pro snížení množství pojiv. Jedno balení pak obsahuje 150 kusů a pro plnou dávku stačí užít 3 tablety po tréninku. Tablety jsou ovšem poměrně velké a každému tak nemusí vyhovovat jejich samotné užívání, což je v podstatě jejich jediná nevýhoda. Obsah aminokyselin je i v jejich případě ve skvělém poměru 2:1:1. Přípravek je velice kladně hodnocen i samotnými uživateli.

Cena je v poměru s kvalitou, vstřebatelností a rychlostí nástupu účinku naprosto opodstatněná a my ho můžeme jen vřele doporučit třeba i těm, kteří s tímto suplementem nemají žádné zkušenosti, nemají problém s polykáním větších tablet a nechtějí zatím investovat do většího balení.

Na třetí místo se umístil produkt Extrifit BCAA 1800 který je co se týče složení i účinnosti stejně dobrý, jako předchozí testovaný suplement. Aminokyseliny jsou i v jeho případě ve skvělém poměru 2:1:1 a dá se říct, že jediné čím se s konkurentem liší je logo a doporučené dávkování. Výrobcem je doporučeno užívat 2 až 4 tablety denně mezi jídly v závislosti na míře pokročilosti ve sportu. Kulturisti samozřejmě počítají s nejvyšším možným dávkováním.

Ani s tabletami Extrifit BCAA 1800 nemůžete šlápnout vedle, uživatelé je hodnotí kladně, jediné co jim můžeme vytknout je jejich velikost, která také nemusí být zrovna pohodlná. Když ovšem sečteme vše od složení, účinnosti a ceny, je jejich poměr ceny ku kvalitě opravdu dobrý. Rozhodně doporučujeme vyzkoušet.

NUTREND BCAA liquid představuje komplexní aminokyselinové spektrum v tekuté formě, celé balení je o obsahu 1 000 ml. Přípravek je založen na proteinovém hydrolyzátu PeptoPro, obohacen je o aminokyseliny Larginin a Lornitin. Produkt je určen zejména pro intenzivně trénující sportovce, užívá se kdykoliv během dne. Základní dávka je 40 ml jednou či dvakrát denně, nejlépe ihned po tréninku nebo večer před spaním. Sirup jednoduše zamícháte a protřepete ve 250 ml vody. Nedoporučuje se překročit denní dávku 80 ml.

Jedná se o doplněk stravy obsahující sladidla i hydrolyzát želatiny. Proto není vhodný pro vegany a vegetariány. Na první místo v testu tekutých BCAA se dostal zejména pro jeho prokazatelnou účinnost, dobrou chuť a příznivou cenu.

Tekuté BCAA New Generation od výrobce Amix se řadí se svým poměrem BCAA 40 000 mg na 1 000 mezi ty lepší suplementy BCAA, které můžete v tekuté formě sehnat. Co se týče dávkování, to je doporučeno užívat 40 ml půlhodinu až hodinu před fyzickým výkonem. Pro urychlení regenerace se pak doporučuje užít dalších 40 ml bezprostředně po fyzickém výkonu.

Pro atraktivnější vzhled tekutiny i Amix BCAA New Generation liquid obsahuje barviva, pro lepší chuť pak sladidla, která se ovšem běžně vyskytují skoro u všech druhů tekutých suplementů. Pokud hledáte účinné BCAA za přijatelnou cenu a s příjemnou chutí, pak vám jej můžeme s klidem v duši doporučit.

Tekutý BCAA nápoj v praktické plechovce GymBeam Moxy Daily+ neobsahuje kofein ani sacharidy. Obohacen je o vitaminy B6, B12 a vitamin D, A a K. Nápoj obsahuje i zinek který přispívá ke správné syntéze bílkovin, udržení zdravých kostí, fungování imunity a ochraně buněk před oxidačním stresem. Nápoj neobsahuje žádné cukry, ale počítat musíte se sladidly i barvivem.

Doporučené denní dávkování jsou dvě plechovky. Výhodou nápoje GymBeam Moxy Daily+je kromě efektivního složení zejména praktičnost balení. V jeho případě rozhodně nemusíte řešit kde a v čem si své BCAA rozpustíte. Jedinou nevýhodu vidíme v jeho vyšší ceně, kdy se při dodrženém doporučeného dávkování tato pohodlná forma užívání suplementu podstatně prodraží.